LN Daniela Velasco Sánchez

Estamos a nada de iniciar Spring Nutrition ya te inscribiste ?

Tienes dudas sobre nuestros programar de nutrición ? . Aquí te dejo el testimonio de Sebastián además de su increíble cambio en solo 2 semanas con el Team Vitallness . Ya quedan pocos días de Preventa de nuestro Programa Spring Nutrition empezamos el 12 de abril ... . Busca lo más Vitallness Mx See more

Por siempre caribeña . PS: nos faltó el ceviche

Tortilla / Crepa para un desayuno diferente . En lo personal me suelo aburrir de las salmas y pan de caja entonces aplicó el alimento que siempre me saca de apuros , si avena. . Para la tortilla necesitas:... 1/3 tza de harina de avena (avena previamente pulverizada) 2 claras de huevo 1/8 tza de agua (si usas huevo entero Gálvez necesites más agua) sal y pimienta al gusto . Procedimiento: 1. Calienta muy bien el sartén plano que utilizaras (tamaño mediano o pequeño) 2. Engrasa muy bien tu sartén con aceite en spray (5 disparos de 1 seg) 3. Expander muy bien la mezcla en todo el sartén (yo levanto el sartén y lo muevo hasta que esté completamente cubierto) 4. Dejar cocinar por ambos lados Rellenar con : Queso Oaxaca Jamón de pavo Espinacas baby Germen de alfalfa Salsa roja . Listo si lo cocinas taggeame y dime si te gusto . Comer saludable no debe ser aburrido . Crea un mejor mañana HOY See more

Es divertido pensar que soy súper tímida y reservada . Sinceramente si , no soy una persona súper sociable que le guste andar metida en mil cosas pero mi profesión , colegas y proyectos como @vitallness.mx me enseñaron que la comunicación es parte de mi profesión porque siempre ha sido un objetivo mío como Nutrióloga difundir información correcta y verídica . Cuando empecé la licenciatura jamás se me cruzo por la mente que tendría que ir a presentarme en Televisi...ón . Supongo que de eso se trata la vida ; tomar oportunidades y vivirlas al máximo . Gracias @nutriologa_caribe por darme un empujoncito a vivir nuevas experiencias juntas . En esta sección se @sipse_alegrate presentamos snacks para la familia y deportistas . Si deseas verlo te lo deje guardado en mis IGTV See more