Nutriologa Daniela Espino
eugenio garza sada 3515 64700 Monterrey, Nuevo León, México

HANDSTAND PUSHUPS! Empezando desde cero, la practica lo es todo! @crossfittayburun

DELIIII Pollo oriental con verduras!! #paleolife #training #crossfit #crossfitgirl #eatclean #eathealthy

B e a c h D a y s

Sashimi de atun, con aceite de oliva, soya y limon

La mayor parte de las mujeres piensan que al practicar CROSSFIT te vas a poner super musculosa o que el cuerpo se te va a hacer masculino o que simplemente no es un deporte/ejercicio para mujeres. Y con todo esto, yo las quiero invitar a que vengan a conocer el box @crossfittayburun en donde yo entreno y vean toda la variedad de ejercicios que se hacen en una sola sesión de crossfit y lo mas importante los cambios que notas en tu cuerpo en tan poco tiempo de practicarlo. Y también existe el tema de que con el crossfit te lastimas y es por eso que es sumamente importante ir a un box en donde sus coaches estén certificados como en @crossfittayburun, por esto es que estamos regalando 10 inscripciones!! Solo tienes que comentar en esta foto por que te gustaria practicar crossfit y listo!!! Yo me voy a estar comunicando contigo

C E N A - 2 rebanadas de pan de centeno - 1/4 de aguacate - 4 laminas de salmon ahumado - Champiñones guisados con cebolla y cilantro en aceite de coco ... - Limon #eatclean #cleaneating #paleo #healthy #healthydinner See more

S N A C K - q rebanada de pan integral - 1 cucharada de crema de cacahuate natural - 1/2 platano - Chia... - Coco rallado #eatclean #healthyfood #healthychoices See more

BOX JUMP OVER Crossfit Tayburun - Sharks Ya muy cansada de todo el wod! Les mega recomiendo este crossfit en San Pedro, excelentes instalaciones y lo mejor, coaches certificados

MEDALLON DE ATUN CON CHAMPIÑONES! Todo a la plancha con aceite de coco. #nutrition #workout #diet #paleo

Mi snack de hoy!

La ensalada de hoy!! Lechuga, fresas y almendras tostadas. El aderezo puede ser aceite de oliva extra virgen con vinagre. #healthy #healthychoices #eatclean

HEALTHY COOKIE DOUGH Mezclar: - 1 taza de hojuelas de avena ( licuada, es decir en polvo) - 1 taza de chispas de chocolate amargo - 1 taza de leche de almendra - 1/4 de taza de vainilla... - 1/2 taza de crema de cacahuate - 1 pisca de sal de mar #nutrition #healthychoices #diet #eatclean #eathealthy @ Magma Towers See more