Nutriologa Dafne Reyna
Blvd. Miguel Hidalgo 100, Jardines Coloniales 88745 Reynosa, Tamaulipas, Mexico

Muy contenta de leer los avances y las experiencias de todos los que hacen el reto Hoy somos muchos los que podemos comprobar que Ser Sano es Fácil ¡Vamos por más!

Brinda a tu cuerpo amor a través de los alimentos y nútrelo desde el interior Una buena alimentación es la base que da energía a tu día.

Agenda tu cita y comienza ahora. Comer delicioso y saludable es 100% posible. Llama al: (899) 216 4849 y agenda tu consulta.... También puedes escribir por WhatsApp aquí https://wa.me/528992164849?text=Infoconsultas+

HAPPY SUNDAY Creo fielmente que llevar una buena alimentación no se rige solo en una dieta y ya, si no de tomar decisiones día con día que suman al cumplimiento de un objetivo INTEGRAL . Este estilo de vida no debería de verse como algo restrictivo si no como MEJORES DECISIONES que DISFRUTAS y saber adaptarte a cada momento y cada objetivo. Sin embargo, como profesional de la salud SIEMPRE haré énfasis en la CALIDAD de los alimentos y promoveré llevar la mejor la... alimentación posible, libre de azúcares añadidos, reducir los productos ultra procesados, aditivos de la industria alimentaria que solo promueve una adicción a la comida, etc. Así que, si lo vemos de esta forma, tenemos muuuuchas opciones saludables que elegir, solo es cuestión de aprender a comer balanceado así que disfruta como yo en esta foto con mi elotitoo. . #healthyfood #nutrióloga #nutricion #healthylifestyle #healthcoach

A continuación te comparto 5 razones del porqué debes llevar una alimentación saludable Lamentablemente estamos expuestos a un sin fin de productos que no aportan nada positivo a nuestro cuerpo. Es importante tomar conciencia de lo que consumimos y lo dañino que puede ser si no hacemos un cambio a tiempo. Un estilo de alimentación saludable además de ser rico, aporta grandes beneficios al organismo y te permite mejorar tu calidad de vida

Estoy muy contenta de darles a conocer que ya estamos trabajando en nuestro próximo reto ¡Espera muy pronto más información!

Somos más de 200 personas que creemos que SER SANO ES FÁCIL.... Si eres alguna de esas personas que estuviste junto conmigo en estos 21 días, ¿Qué fue lo que más te gustó? ¿Que aprendiste? ¿Consideras que algo en ti salió renovado? . Gracias por tanto amor y apoyo estos días , fue y se que seguirá siendo de lo mejor para cada uno de los participantes... y prepárense que vienen cosas mejores .... Gracias coach @italiamchapa por subirte al barco

¿Ya conoces a nuestra Coach? Italia será nuestra coach durante Ser Sano es Fácil Vol. 7 y nos acompañará durante esta aventura para ayudarnos a fortalecer nuestro cuerpo y condición física. Estará con nosotros durante todas las etapas del reto, y nos proporcionará diferente rutinas de ejercicios tanto para los más avanzados como para los principiantes.... Les recordamos que SerSanoesFácil es un reto totalmente online. ¡INSCRÍBETE! https://sersanoesfacil.mx/producto/ser-sano-es-facil-vol-7/ Durante estas 3 semanas de reto lograremos: Bajar % grasa Aumentar masa muscular Mejorar digestión Trabajar en la salud emocional Formar hábitos saludables Aumentar nuestras defensas Al inscribirte, tendrás acceso a: + 80 recetas saludables diferentes Recetarios diferentes semanales Listas de súper semanales Recetario de cocina saludable Recetario postres Recetario smoothies verdes E-book de Marcas recomendadas internacionales y nacionales Manual de equivalentes y ejemplos Coaching de Nutrición por Nutriologa Dafne Reyna Rutinas HIIT, full body y pesas por coach Italia Chapa Rutinas avanzado/principiante Invitados especiales Análisis inbody (opción local) Opción a semi personalizado Opción a personalizado Premios semanales $5,000 pesos al ganador final

Feliz día a todas las nutriólogas y nutriólogos que dan todo su amor y dedicación para mejorar la vida de las personas .

A todos nuestros clientes les informamos que este próximo 16 de septiembre nuestro consultorio permanecerá cerrado Reanudando actividades de forma normal a partir del día 17 de septiembre.

Cerrando el live en grupo de #sersanoesfacil ... Preparamos brownies saludables

Mi compromiso es brindarte todas las herramientas para que logres hacer de la buena alimentación un estilo de vida saludable y permanente. Llama al: (899) 216 4849 y agenda tu consulta. También puedes escribir por WhatsApp aquí ... https://wa.me/528992164849?text=Infoconsultas+

Ya faltan pocos días para iniciar nuestro primer reto del año, recuerda que esto no se trata de resultados mágicos, esto se trata de aprender, de comenzar o mejorar en el estilo de vida saludable, así que si nunca has hecho un reto o nada similar, esta puede ser tu oportunidad. Incribirte es muy sencillo, aquí te dejo el enlace: https://sersanoesfacil.mx/producto/ser-sano-es-facil-vol-7/

¡Lo lograste! Estoy muy contenta y orgullosa de tu esfuerzo y compromiso. Ahora sabes que Ser sano es fácil, a seguir adelante.

Oigaan esto va enserio ya estamos en últimos días para comenzar Ser Sano Es Facil Vol.7 ¡No te quedes fuera! Por qué luego me escriben para decirme que no alcanzaron a entrar, este es el primero de año, tu oportunidad de empezar con el pie derecho, así que si ya lo has considerado otras veces, esta es buena . Tomar la decisión de cambiar tu estilo de vida o de volver a retomarlo es más fácil en comunidad y encaminado de la mano de profesionales que aman lo que hacen como l...o somos Italia y yo (y todo el equipo detrás). Así que ya no más excusas, vamos por un 2022 lleno de buenas decisiones y dale clic aquí https://sersanoesfacil.mx/producto/ser-sano-es-facil-vol-7/

Si quieres lograr resultados diferentes tienes que hacer algo diferente Da ese primer paso, te acompañare a lograr tus metas, juntos lograremos crear en ti hábitos saludables. Para consultar disponibilidad y agendar tu cita haz clic en el siguiente enlace ... https://bit.ly/30J40v4

Recuerda que todo es un proceso y es un día a la vez. No te estreses por el mañana, enfoca tu energía en el HOY y elige con amor cada alimento que consumes. No te compares con nadie, recuerda que cada proceso es personal y que cada persona llega a la meta en su tiempo. ¡Tú puedes y yo estoy segura de ello! ... Dudas comunicación directa WhatsApp: (899) 216 484 o dando clic aquí https://bit.ly/2MkTK83 Agendar cita: https://dafnereyna.com/

Hoy les compartimos lo que estamos viendo con el programa de #SerSanoEsFacil comida 100% deliciosa y saludable Si tú eres uno de ellos coméntanos cuál ha sido tu comida favorita hasta el momento

La deshidratación ocurre cuando usas o pierdes más líquido del que ingieres, y tu cuerpo no tiene suficiente agua y otros fluidos para llevar a cabo sus funciones normales. Si no repones los fluidos que perdiste, te deshidratarás Cualquier persona puede deshidratarse, pero esta afección es especialmente peligrosa para los niños y los adultos mayores. No siempre existe un indicador temprano confiable de la necesidad de agua del organismo. Muchas personas, en especial los... adultos mayores, no sienten sed hasta que están deshidratados. Por eso es importante aumentar la ingesta de agua en estos días donde el calor se eleva. #mantentehidratado

Tu cuerpo es mucho más que una talla. Conoce cómo está compuesto a través de una prueba de inBody test. En ella podrás conocer los siguientes parámetros de tu cuerpo:... Agua corporal total Proteína, Mineral Masa grasa corporal Peso Masa de músculo esquelético (MME) Indice de masa corporal (IMC) Porcentaje de grasa corporal (PGC) Masa magra segmental Grasa segmental, Historial de composición corporal (8 Resultados acumulados) Puntaje InBody Control de peso(Peso Ideal, Peso, Grasa, Músculo) Metabolismo basal (MB) Relación cintura/cadera Nivel de grasa visceral Impedancia de cada segmento y frecuencia. Escríbeme vía Inbox o al teléfono: (899) 216 4849 y descubre que hay en ti

Celebremos y reconozcamos que como mexicanos siempre salimos adelante y que cuando nos proponemos algo lo logramos. ¡Viva México y su gente!