Nutriologa Berenice
calle 4 #183 66463 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

PREVIA CITA!!! 8124316496 horarios de Lunes a viernes 10 AM a 1 pm y 4 pm a 7 pm ... Sábados 10 AM a 2 pm Estamos en San Nicolás de los Garza Col. Jardines de Anáhuac, calle 4 #183 A una cuadra de Diego Díaz, atrás de farmacias Benavides

1 año muy bendecido!

Comida de hoy. Agregue papas a la francesa, porque es único cereal que escogí para la comida. Están cocidas con aceite de oliva. Provechito!

Comida de hoy Provechito

Me encantan las ensaladas agridulces, la prepera con mango, arándanos y espinicas cocidas y deli la ame

3 barritas con menos de 100 kcal. Fácil para comer cuando tengamos mucha ansiedad, o tengamos ganas de algo dulce o alguna galleta. La verdad estos 3 sabores son mis favoritos, pero de esas mismas marcas podemos encontrar de algunos otros sabores más.

Las apariencias siempre engañan. Siempre chequen las etiquetas

Con este post inauguramos Septiembre , uno de los meses donde el consumo de alcohol aumenta; así que les dejamos estos datos interesantes de las marcas más consumidas. . . ¡Todo con medida! #beer #cerveza #healthylifestyle #healthybalance #caloriascontroladas

Recomendaciones para estas Fiestas PATRIAS. No es imposible cuidarse en estas fechas, simplemente hay que evitar los excesos, tratar de mejorar los platillo...s haciéndolos mas saludables o intercambiando los ingredientes por algunos menos calóricos. Les dejos cuantas cucharaditas de grasa y de hidratos de carbono (carbohidratos) tiene cada platillo aproximadamente ya que esto varia por tamaño e ingredientes, y añado las recomendaciones generales para disminuirlas. Recuerden que las bebidas alcohólicas, atoles y refrescos tienen un exceso de calorías. Felices Fiestas Patrias!!!!

Hoy es un día muy especial para mi porque hace 1 año, que comenzó este gran sueño que yo tenia. Y no sabia que iba pasar, si me iba ir bien o mal, pero la verdad Dios ha sido muy bueno conmigo, claro yo también he hecho mi esfuerzo para que todo marche bien, la verdad la consulta es lo que más me gusta me encanta atender a mis pacientes y que me platiquen todas sus cosas. Todo llega para el que sabe esperar en Dios. Y la verdad me siento muy feliz por este proyecto que comencé que fue mi sueño desde que comencé mi carrera de nutrición. Y pues como todo siempre están sus altas y bajas pero hasta ahorita todo a marchado muy bien. Me siento muy feliz y muchas gracias a todos mis pacientes por confiar en mi para juntos mejorar sus hábitos de alimentación. Feliz aniversario a BerSalud

Por si aveces se confunden como yo

Consultas presenciales y Online!!!!!!

Hola, buen día por el momento solo estaré agendando citas por medio de inbox. Cualquier duda por Messenger.