Nutrióloga Ana Lucía Reyes

Pollito con verduras de qué forma incluyen verduras en sus comidas? Las prefieren en ensaladas, licuados, guisos, caldos? o de plano de ninguna manera incluyen verduras? no me respondan, pregúntense uds mismos Consultas disponibles, información en: WhatsApp al 6621284819

Cuando me preguntan si pueden comer un postre saludable, el primero en mi lista es la gelatina sin azúcar porque además de que suele gustarle a la gente, es refrescante, hay variedad de sabores y lo mejor, no tiene azúcar ni calorías Así que ya saben, tienen una excelente opción, sobre todo ahora que ya hace calor (Esta imagen contiene gelatina de agua con frutas, una capa de limón y otra de frambuesa)... #GelatinaLight #postressaludables #ceroazucar

Toast de atún Comida dominguera Se puede hacer de varias formas, con las verduras que quieras o formar sándwiches o ensaladas y formar croutones con el pan tostado. También se puede cambiar el atún por pechuga de pollo pero yo soy más fan del atún ... A pesar de ser una comida sencilla, no deja de ser deliciosa y sobre todo, saludable Cuál es tu comida dominguera casera preferida? Info de consultas por WhatsApp: 6621284819

Veggies Alegra tu día con colores de tu fruta y verdura favoritas Se recomienda consumir 5 porciones de frutas y verduras diarias. Puedes empezar agregando 1 porción a la que acostumbras hasta alcanzar las que necesites. ... También te puedo asesorar con las porciones que necesitas, en caso de que requieras recomendaciones más personalizadas. Para información de consultas, envíame un WhatsApp (medio principal de atención) al 6621284819 y con gusto te respondo

Frutita Cuál es tu preferida?

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