Nutrióloga Ana Benítez
Tezontle Parque la Talaverna 66473 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

Feliz inicio de semana! Es momento de activarnos ! Agenda tu cita Eat well, feel amazing! L-V: 6:30pm a 8:00pm... S: 9am a 1:00pm See more

Plan de alimentación personalizado, agenda tu cita de control. L-V: 6:30pm a 8:00pm S: 9:00am a 1:00pm San Nicolás de los Garza, N.L... Eat well, Feel Amazing!!

Feliz Día de las Madres! Que tengan un día lleno de amor rodeado de sus familias!

Los mayores obstáculos de nuestra vida son las barreras que nuestra mente crea ! LLEGAMOS A LA META Quiero felicitar nuevamente a Cinthia por su perseverancia y constancia, gracia a su dedicación pudo llegar a su meta y no solo verse bien si no sentirse aún mejor!!! -10kg peso corporal... -13cm abdomen -10cm cadera -7.4% grasa corporal Agenda tu cita Eat well, feel amazing! L-V: 6:30pm a 8:00pm S: 9am a 1:00pm

Que tú meta hoy sea ganarle a tu mejor excusa ! Llegamos a la meta ! Felicidades nuevamente a mi paciente Janeth por su esfuerzo, dedicación y constancia para cumplir su objetivo! ... -6.8kg peso corporal -7.5% grasa corporal -18 cm abdomen -11cm cadera Agenda tu cita Eat well, feel amazing! L-V: 6:30pm a 8:00pm S: 9am a 1:00pm

Muy orgullosa de mi paciente Blanca, quien se decidió a mejorar sus hábitos de alimentación, y ha tenido excelentes resultados ! -17kg de peso -18cms de circunferencia cintura -15cms de cadera... Seguimos trabajando para llegar al objetivo FELICIDADES!!! Agenda tu cita Eat well, feel amazing! L-V: 6:30pm a 8:00pm S: 9am a 1:00pm

Cuando se atraviesan puentes, fines de semana, o algún evento especial es común que terminemos comiendo más de la cuenta. La mayoría de nosotros nos arrepentimos y optamos por tomar medidas extremistas que terminan por afectar nuestra salud en vez de beneficiarla. Pero la realidad es que el haber tenido un fin de semana de excesos en el que abundaron las harinas refinadas, azúcar, comida chatarra, alcohol, etc. no significa que hayamos tirado la dieta por la borda, signific...a que tenemos que ponernos las pilas y ser consistentes durante la semana para recuperar lo perdido. Recuerda: - Retomar tu plan de alimentación y tus buenos hábitos - Tomar tus 2 litros de agua al día - Retomar tu rutina de ejercicio Agenda tu cita Eat well, feel amazing! L-V: 6:30pm a 8:00pm S: 9am a 1:00pm