Nutriologa Aliza Sanchez
chichimeca 147 67150 Guadalupe, Nuevo León, Mexico

Hablemos sobre mitos . En este primer post de la semana, quise desmentir unos de los principales mitos que se hablan sobre la Diabetes mellitus. Hablar de diabetes es un tema que puede generar muchas dudas sobre todo al inicio del diagnóstico. Es importante tomar en cuenta todas esas dudas y reconocer cuales son falsas o mitos.... Esto ayuda a llevar un correcto manejo de la enfermedad y acabar con efectos negativos. #EducacionEnDiabetes #healthy #nutricion

Excelente información!!!

Hoy en el Día mundial de la actividad física, establecido por la OMS para que toda persona tenga el conocimiento de la importancia de practicar la actividad física y estar constantemente activado y evitar el sedentarismo . . En la Diabetes es una pieza clave la activación física, se recomienda que a la semana se realicen 150 minutos ya sea empezando con una intensidad ligera a media. . ¿Cuáles son las diferencias de los conceptos? ... Actividad fisica: es cualquier cosa que te mantenga activo como barrer, pasear a tu mascota, tareas del hogar, etc. Ejercicio: es una serie de repeticiones de movimientos corporales planificados y supervisados por alguien. . Deporte: Como todos saben ya es una actividad que se rige por medio de normas o reglas. . ¿Y tu con que te estas activando? #healthy #nutricionista #educacionendiabetes See more