Nutrióloga Alicia Tamara
Petrarca 223 11550 Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Salpicón de #atún Aquí te dejo una receta fácil y perfecta para esta temporada de #cuaresma Tip: utiliza atún en sobre ya que son más bajos en sodio. Si quieres ver qué atunes te recomiendo utilizar para la receta, ve al perfil de Nutrimenta donde tenemos un post de 4 opciones saludables de atún en sobre.... #recetasfit #recetassaludables #salpicon #nutricion #recetasfaciles

Recuerda que tu alimentación debe ser balanceada sin satanizar los alimentos, como siempre lo digo podemos comer de todo solo hay que cuidar la cantidad y el momento Esta bien disfrutar algún alimento prohibido de vez en cuando así que tus antojos disfrútalos en ocasiones especiales sin sentir culpa, solo disfrutar ¿Qué alimento o platillo es tu antojito? ... #nutricion #alimentación #antojo #alimentacionconsciente #comeconsciente

Pizza de pollo Para los amantes de la #pizza aquí les dejo una opción baja en carbohidratos. En esta receta yo utilice la Mezcla Stir Fry de La Huerta ... Espero la puedas hacer y me compartas qué tal te pareció. #lowcarb #recetassaludables #cocinasaludable #nutricion

Paletas de @danoninomx Una opción diferente para los días de calor ¿Ya las probaste? ... #nutricion #paletas #danonino #antojodulce #recetassaludables