Nutrióloga Alejandra Martínez
Hamburgo 116, Fracc. del valle 1era secc. 20080 Aguascalientes, México

Siempre he pensado que la despensa de los niños son antojos de los adultos ... no te sabotees!!Siempre he pensado que la despensa de los niños son antojos de los adultos ... no te sabotees!!

Saber en qué etapa de tu vida estás sirve para no desesperarte .. si es de bajar.. sólo aplícate!! Si es de hacer ejercicio .. se constante !! ... si es de rendir para tus hijos .. disfrútalo!! .. si es de me vale no te enojes !! L.n Ale MtzSaber en qué etapa de tu vida estás sirve para no desesperarte .. si es de bajar.. sólo aplícate!! Si es de hacer ejercicio .. se constante !! ... si es de rendir para tus hijos .. disfrútalo!! .. si es de me vale no te enojes !! L.n Ale Mtz

Ni la nutriologa amanece con antojo de verduras al vapor ... pero las consumimos por elección al objetivo que buscamos!!Ni la nutriologa amanece con antojo de verduras al vapor ... pero las consumimos por elección al objetivo que buscamos!!

Tips para fechas decembrina 1.- NO te bebas las calorías mejor Mastícalas !!!Tips para fechas decembrina 1.- NO te bebas las calorías mejor Mastícalas !!!

Gracias a tod@s los que creen y me eligen para ser su nutriologa !!!!

Tips decembrinos 3.- No apliques la de ..no voy a comer para poder cenar bien ... quizá por hambre no llegues al platillo cuando ya te cenaste todas las botanas!!Tips decembrinos 3.- No apliques la de ..no voy a comer para poder cenar bien ... quizá por hambre no llegues al platillo cuando ya te cenaste todas las botanas!!

Quien dijo que las ensaladas con un cucharón de aderezo más crotones, más pasta más elote y carne... son light !!!!... será tu llenit@ interna ???Quien dijo que las ensaladas con un cucharón de aderezo más crotones, más pasta más elote y carne... son light !!!!... será tu llenit@ interna ???

Es verano !! Si decides no hacer dieta... está bien ... sólo te sugiero.. no te des permiso de subir más de peso!!!Es verano !! Si decides no hacer dieta... está bien ... sólo te sugiero.. no te des permiso de subir más de peso!!!

Todos tenemos un(a) flac@ y un llenit@ intern@ .. el chiste no es reprimir a ningun@ de los dos .. es hacerle caso al(a) flac@ y tener apaciguad@ al(a) llenit@ intern@Todos tenemos un(a) flac@ y un llenit@ intern@ .. el chiste no es reprimir a ningun@ de los dos .. es hacerle caso al(a) flac@ y tener apaciguad@ al(a) llenit@ intern@

Tips decembrinos: 2.- Come fruta aunque sea a fuerza esto hará que se antoje menos el postre o azúcarTips decembrinos: 2.- Come fruta aunque sea a fuerza esto hará que se antoje menos el postre o azúcar

Te propongo algo .. Si tienes sobrepeso, por qué no lo bajas??.. aunque te tardes un año ... si lo hubieras hecho hace un año.. hoy ya no lo tendríasTe propongo algo .. Si tienes sobrepeso, por qué no lo bajas??.. aunque te tardes un año ... si lo hubieras hecho hace un año.. hoy ya no lo tendrías

El sobrepeso a cierta edad depende el 100% de uno ... nadie te mete la comida a fuerza ... no te justifiques!!!El sobrepeso a cierta edad depende el 100% de uno ... nadie te mete la comida a fuerza ... no te justifiques!!!