Nutrióloga Alejandra Pope Salazar
Av. Lopez Mateos #1000 Imagen Facial 26020 Piedras Negras, Coahuila de Zaragoza, Mexico

Acompañante perfecto para tus comidas: Ensaladas Disfruta de su alto contenido en fibra y la gran variedad de combinaciones que puedes hacer. Te dejo esta receta de aderezo casero y super fácil.... ADEREZO GRIEGO Ingredientes: 1/4 de taza de aceite de oliva extra virgen 1/4 de taza de jugo de limón 2 cucharadas de orégano seco 1 cucharada de mostaza Dijon 1/8 de cucharadita de pimienta negra molida PREPARACIÓN En la licuadora, combina aceite de oliva, jugo de limón, orégano, mostaza y pimienta, y licua hasta que todo se combine. Guarda la mezcla en un contenedor hermético. Te esperamos en Av. López Mateos #1000 Col.Nísperos @imagenfacial Previa Cita 878 782 33 22 #nutriologa #piedrasnegras #aderezocasero #healthytips

Molcajete saludable Sirloin a la parrila, espárragos, cebolla de rabo y panela asado #yummyfood Quien dice que los fines de semana no se puede comer ríquisimo y saludable ... Puedes agregar un bowl de ensalada o más vegetales asados. #healthyweekend #nutriologa #piedrasnegras #parrillasaludable

Res, camarón o pollo Tu decides.... Estos platillos son un excelente ejemplo de como agregar más vegetales a tus comidas.... Ventajas Más fibra Mayor sensación de saciedad ( adiós ansiedad) TIP: Mastica despacio para una correcta digestión Se te antojo? Recuerda Av. López Mateos #1000 Col. Nísperos @imagenfacial Previa cita 878782332w #nutriologa #piedrasnegras #creandohabitossaludables

Va de nuevo El plan favorito, personaliza tu plan 21 a tu gusto! Bájale a lo procesado y disfruta de los beneficios en tu salud... Rico en antioxidantes Rico en Omegas Rico en Fibra Desinflamatorio Duración 21 días Inicialo cualquier día de la semana *Incluye: 3 estudios inbody *Plan personalizado Único pago: 650 pesos Lo quieres online Manda WhatsApp al 8787912649 Siempre es un buen día para cambiar hábitos Te esperamos en el lugar de siempre Av. López Mateos #1000 Col. Nísperos Imagen Facial Previa cita 878 782 33 22 #healthylifestyle #PiedrasNegras #nutriologa #plan21dias

Cambiar hábitos en niños Te lo perdiste? #cápsulavidasana

Hoy en Activa Tv Jugo de betabel Para que es bueno... En caso de anemia, enfermedades del corazón, etapa previa al embarazo, deportistas, estreñimiento.... Rico en fibra, potasio, vitamina C y antioxidantes INGREDIENTES 1 zanahoria 1/2 betabel 2 tallos de apio Jugo de 1 limón Agua al gusto Lunes de #cocinasano Te esperamos en Av. López Mateos #1000 Col. Nísperos Previa Cita 8787823322 #nutriologa #PiedrasNegras #healthytips

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Acompañante perfecto para tus comidas: Ensaladas Disfruta de su alto contenido en fibra y la gran variedad de combinaciones que puedes hacer. Te dejo esta receta de aderezo casero y super fácil.... ADEREZO GRIEGO Ingredientes: 1/4 de taza de aceite de oliva extra virgen 1/4 de taza de jugo de limón 2 cucharadas de orégano seco 1 cucharada de mostaza Dijon 1/8 de cucharadita de pimienta negra molida PREPARACIÓN En la licuadora, combina aceite de oliva, jugo de limón, orégano, mostaza y pimienta, y licua hasta que todo se combine. Guarda la mezcla en un contenedor hermético. Te esperamos en Av. López Mateos #1000 Col.Nísperos @imagenfacial Previa Cita 878 782 33 22 #nutriologa #piedrasnegras #aderezocasero #healthytips

" La salud no se trata del peso que pierdes, sino de la vida que ganas" Terminando Taller de cocina saludable para CB Gracias por conectarse y aprender a comer ríquisimo y sano.... Te esperamos en Av. López Mateos #1000 Col. Nísperos @imagenfacial Previa cita 878 782 33 22 #healthyhabits #nutriologa #piedrasnegras

Hoy en Activa Tv Jugo de betabel Para que es bueno... En caso de anemia, enfermedades del corazón, etapa previa al embarazo, deportistas, estreñimiento.... Rico en fibra, potasio, vitamina C y antioxidantes INGREDIENTES 1 zanahoria 1/2 betabel 2 tallos de apio Jugo de 1 limón Agua al gusto Lunes de #cocinasano Te esperamos en Av. López Mateos #1000 Col. Nísperos Previa Cita 8787823322 #nutriologa #PiedrasNegras #healthytips

Al cambiar hábitos una de las cosas que nos mortifica es hacer 2 comidas diferentes..... Aquí te dejo este ríquisimo ejemplo; Ella: Calabacita rellena de carne molida magra con 1/2 taza de elote, salsa casera y ensalada.... El: Tacos con tortilla delgadita amarilla, 1/2 taza de elote, salsa casera y ensalada. Simple, riquísimo y práctico Se te antojo Personaliza tu plan a tus gusto!! Te esperamos en Av. López Mateos #1000 Col. Níspero @imagenfacial Previa Cita 8787823322 #nutrióloga #piedrasnegras #comiendoricoysaludable #sisepuede