Nutrióloga Raquel

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La comida saludable no tiene porque ser costosa, existen alimentos de bajo costo y altos en nutrimentos. ¡Presta atención a estas súper recomendaciones! Nutrióloga Raquel #Nutricionysalud #NutriologaRaquel #nutricionsaludable #tipssaludables #dietasaludable #vidafitness #nutricionconsciente

Todos los alimentos pueden integrarse en un plan de alimentación bien calculado, sin embargo, está lista de #Sustitutos #Saludables puede servirte para tomar mejores decisiones a la hora de elegir tus alimentos. Elige consciente, saludable y nutritivo. Nutrióloga Raquel ... #EligeSaludable #Nutricionysalud #NutriologaZapopan #HabitosSanos #EligeSaludable #nutriologa #vidasaludable #vidafitness

Las ensaladas son una muy buena opción si buscas adoptar un estilo de vida más saludable, ademas son prácticas y fáciles de preparar. Sin embargo las ensaladas que son preparadas con cantidades enormes de aderezos o sin alguna fuente de proteína no se pueden considerar como platillos completos o nutritivos. Recuerda que toda alimentación debe ser variada, equilibrada y completa, es por ello que te prepare una guía sobre cómo preparar ensaladas nutritivas. ... ¡No olvides lavar y desinfectar muy bien frutas y verduras y no abuses de los aderezos! Nutrióloga Raquel #Ensaladasnutritivas #habitossaludables #healtysalad #ensaladas #nutricion #dieta #saludable

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