Balance.Nutricional

Gracias papá por siempre guiarme! Feliz día del Padre Un enorme abrazo a todos los papás, ellos siempre son los superheroes . .... . . . . . . . #balancenutricional #nutricion #nutritips #tipsnutricion #pielsaludable #vitaminas #saludable #sano #habitossaludables #skincare #saludable #sano #habitossaludables #fathersday See more

SIN GLUTEN! Por moda o por salud? El gluten es un tipo de proteína que se encuentra en el trigo, cebada, centeno y en ocasiones en la avena. La mayoría de la población en Mexico puede consumirlo sin ningún problema, sin embargo otras personas tienen que evitarlo ya sea por que cuentan con algún padecimiento en especifico como Enfermedad Celiaca o sensibilidad al gluten. La mercadotecnia nos ha convencido de que los alimentos sin gluten son mucho más Saludables, sin embarg...o puede que estén exentos de gluten pero siguen siendo alimentos con altos niveles de azúcar, grasa, aditivos, sodio, etc. Existe gran cantidad de alimentos que NO contienen gluten como frutas, verduras, leguminosas, pescado, pollo, huevo, nueces, maíz, arroz y quinoa. No te dejes llevar por el GLUTEN FREE ya que no es sinónimo de SALUDABLE. Si crees tener intolerancia al gluten acércate con un profesional de la salud que te ayude al diagnóstico. Conoce tu cuerpo, aprende a escucharlo y así sabrás que efectos causa el gluten en tu cuerpo y asesorate con tu Nutriólogx de confianza. . #balancenutricional #nutricion #nutritips #tipsnutricion #pielsaludable #vitaminas #saludable #sano #habitossaludables #alimentacionsaludable #glutenfree @ Revital Medicina Estética See more

SINCRONIZADA ARABE Una opción perfecta para cenar o desayunar. . Necesitas: 1 pan pita... Verduras: 1/2 pimiento, 1/2 tza champiñones, cebolla. 35g queso Oaxaca. Guacamole. . En un sarten cocina las verdura hasta que estén blandas, sazona con sal y pimienta, al final agrega el queso y deja derretir. Calienta el pan pita por ambos lados y rellena con las verduras. Acompaña con guacamole. . #balancenutricional #nutricion #nutritips #tipsnutricion #pesosaludable #objetivoclaro #healthylife #alimentacionsaludable #saludable #sano #consultanutricion #ideasnutricionales #sindieta See more

ALAMBRE DE CHAMPIS Una cenita ligera, rápida y fácil. __ Necesitas: 5-6 champis en rodajas.... 1/2 tza espinacas picadas. 1/2 zanahoria rallada. 5 Jitomate cherrys en mitades. 90g queso panela. __ En un sarten previamente caliente agrega 1 cucharadita de aceite, agrega todos los ingredientes y cocina hasta que estén blandos e incorporados. Sazona al gusto. Lo acompañe con un paquete de salmas @sanissimomx , cebolla morada desfremada y salsa casera. __ Dale , guarda la receta y compártela, te lo prometo que no te arrepentirás. . . . . . . #balancenutricional #nutricion #nutritips #tipsnutricion #pesosaludable #objetivoclaro #healthylife #alimentacionsaludable #saludable #sano #consultanutricion #ideasnutricionales #metas #metepec #cocinandoencasa #quedateentuTALLA #cenaligera See more

Apoco no la nutri siempre te dice... Use condimentos para evitar el alto consumo de sal... Pero como hago eso? __ La cocina está basada en olores y aromas que en conjunto nos llenan de señales hacia los sabores. __ Aqui te dejo algunas hierbas que sirven para condimentar tus platillo y no pueden faltar en tu cocina.... __ TIPS PARÁ SU CONSERVACIÓN. Deshoja de los tallos. Desinfecta en agua fría. Escurre y deja secar sobre una toalla absorbente. Guardarlas en un frasco o bolsa hermética en el refrigerador. . . . . . . #balancenutricional #nutricion #nutritips #tipsnutricion #pesosaludable #objetivoclaro #healthylife #alimentacionsaludable #saludable #sano #consultanutricion #ideasnutricionales #metas #metepec #cocinandoencasa #quedateentuTALLA @ Metepec See more