Nutriologa Jennifer Alvarez

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Hot Dog Saludable. Pan de semillas germinadas para hot dog sabor hierbas finas disponible conmigo en mi tienda saludable. 1 salchicha san Rafael Cebolla y champinon ... Aderezo: yogur griego + chipotle 20 grs queso Oaxaca Catsup sin azucar Bebida: Limonada endulzada con stevia. Dora la salchicha en el comal, guisa cebolla con champinones + sal y consome vegetal (sin aceite, la cebolla si la tapas por si sola tira agua), licua yogur griego + chipotle al gusto y consome vegetal, calienta en microondas el pan con queso oaxaca light y luego doralo (opcional) al comal, machaca 1/3 aguacate y colocale verdura a tu gusto + aderezo y catsup sugar free . Si no cuentas con el pan de semillas germinadas puedes utilizar el cero cero u otro integral que sea de tu preferencia y lo tengas a la mano. Super facil, sencillo y delicioso ! No necesitas dejar de comer lo que te gusta, busca su mejor version y crea un BALANCE. Consumo esporadico de embutidos. AGENDA TU CITA PRESENCIAL O EN LINEA 687-878-7879

Te de canela te de diente de leon con manzanilla y te verde te de curcuma y jengibre y te keto té de hierbabuena té de jengibre té jounkins té de limón té rojo té 7 azahares té verde té de Arnica té de valeriana etc Disfrutalo frio o caliente y goza de sus beneficios .!! No apto para personas con problemas de presión alta, ni embarazadas.... ENCUÉNTRANOS EN CALLE GUERRERO ESQUINA CON LEYVA, PLAZA L.A. LOCAL 4 Guasave, Sinaloa.

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Holaa Te comparto estas imagenes resumidas de alimentos importantisimos para fortalecer tu sistema inmunologico. Incluye en tu alimentacion habitual estos nutrientes y trata que sea variada y equilibrada para que puedas aprovecharlos al maximo.... Los nutrientes pilares del sistema inmune son: Vitamina A, B6, acido folico, B12, C, E, y D. Hierro, zinc, selenio, zinc, magnesio, cobre. Omega 3 Probioticos (Kefir, yogurt, kombucha, chrucut). Prebioticos: fibra de los vegetales, frutas y almidon resistente. Consumir 2 a 3 lt de agua al dia. Realizar actividad fisica. Si buscas suplementacion acude con tu doctor o nutriologo de confianza. Agenda tu cita presencial o en línea 687-878-7879