Nutrición Clínica & Estética
Calle norte 11 esquina con av. Central, Fraccionamiento San Carlos 55080 Ecatepec de Morelos, State of Mexico, Mexico

Te ha pasado que no Tienes Ganas de seguir en el Proceso de cambio de hábitos Guarda esta frase en Tu mente y recuerda que si Quieres claro que Puedes.

Déjanos saber cuál es la colación que disfrutas tener en tus planes alimenticios

Queremos felicitar a nuestro paciente por haber bajado 13kg desde que empezó su #PlanAlimenticio en Nutrición Clínica&Estética ¡estamos muy orgullosas de su esfuerzo y dedicación!

Todos nos morimos por comer YA nuestro tradicional pozole del 15 de septiembre Te compartimos 2 opciones La tradicional o La light... Y tú ¿qué pozole vas a elegir en estas fiestas patrias? Agenda tu cita con nosotros: 55 4996 0949

_Panecillo de almendras caseros_ *Low Carbs* Ingredientes:... 2 plátanos dominicos 1/3 taza de avena 3 cucharadas de leches de vaca o vegetal 1 huevo 1 stevia o 1 cucharadita de miel de agave 1 cucharadita de polvo para hornear 10 alemendras *Preparación* Machacar el plátano hasta que quedé pasta Licuar la avena con las almendras Mezclar poco a poco los ingredientes. Agregarlos en 1 taza o bowl especial para panecillos. Meter al microondas por 2 a 3 minutos Listo a disfrutas

¡Queremos saber que es lo que sufres al comer pero lo disfrutas! Todos tenemos gusto culposo ¿cuál es el tuyo?

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Se te Antoja algo Dulce o salado y no sabes que comer Te comparto algunas ideas de Pan tostado Ideales, los puedes consumir para Desayuno Colación Pre o Post entreno... Cena Super Facil y Delicioso Tips Utiliza pan integral o de centeno, yo recomiendo Cero cero bimbo y Tostalo. UTILIZA COMO BASE UNA PROTEINA ( animal o Vegetal) Queso cotagge Crema de mani o cacahuate Humus Yogurt griego Crema de cocoa Aguacate (grasa) DECORA CON TU FRUTA PREFERIDA manzana Uvas Fresas Mango Frutos rojos Disfruta

Recuerda que para notar mejores resultados con tu plan alimenticio es necesario acompañarlo de ejercicio físico ¡Te compartimos esta rutina para gluteo y cuadricep! Agenda tu cita o pide más información: Vía Inbox WhatsApp: 5549960949

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