Nutrióloga Ana Victoria Estrada

Paciente en aumento de masa muscular Esto es posible gracias a un plan de alimentación personalizado, correcto entrenamiento y un buen descanso Para información sobre consultas envía un mensaje

Festejando el día del nutriólogo!En Fit Truck México pedí un burrito con tortilla de arroz integral relleno de portobello, aguacate, espinacas y frijol negro. Lo acompañé con un licuado verde con proteína vegana

Crepas fáciles y saludables Ingredientes (para 8 porciones aprox): 1 taza de avena 1/2 cucharadita de polvo para hornear... 1 cucharadita de extracto de vainilla 2 dátiles o stevia 1 pizca de canela molida 1 cucharadita de linaza molida 1 y 1/3 tazas de agua 1 Licua todos los ingredientes por 1 minuto. 2Calienta tu sartén a fuego medio y agrega 1/2 cdita de aceite/ghee. 3Con ayuda de un cucharón vierte la mezcla en medio del sartén y esparce muy bien. 4Cocina por ambos lados por 1 minuto y listo! Puedes cocinarlas una noche anterior para desayunarlas algunos días Yo las rellené de frambuesa, fresa y plátano. No podía faltar el toque de chocolate y derretí un poco de chocolate Lindt 85% cacao. Para información sobre planes de alimentación envía un mensaje #vegan #veganrecipe #crepasveganas #recipe #recetavegana #nutriologa #cocinavegana

Aquí te comparto unas de las mejores opciones de marcas de pan Para información sobre planes de alimentación envía un mensaje

¿Quién serías sin tus excusas? Anímate a entrar a este reto para lograr tu mejor versión y sentirte mejor que nunca! Mejorarás tu estado nutricional con un menú especial y estarás en un grupo de motivación exclusivo Envía un mensaje para más información