Nutriologa Cecilia Ruvalcaba
Zaragoza 151 A 45400 Tonalá, Jalisco, Mexico

USO DE EDULCORANTE VS AZUCARES, MIEL te explico un poco cada uno para que sepas cómo y por qué se recomienda evitar o agregar a tu dieta: Se dividen en NUTRITIVO: agregan calorías a tu dieta por eso el nombre y son: azúcar morena, refinada, miel de abeja, miel de agave, etc.... NO NUTRITIVO: no agregan calorías son: stevia, Splenda, aspartame, fruta del monje ( las anteriores ya están reguladas por la FDA y son seguras de consumir) Según tus condiciones de salud, de vida, tu somatotipo será lo que se te recomendara por eso es importante acudir con tu nutriolog@!!!

Gracias por compartir sus platillos, muy ricos y muy nutritivos!! Recuerden que comer sano y equilibrado no es sinónimo de comer insípido!!!

A todas mis pacientes, mis seguidoras, y todas las mamis del mundo!!!

Alimentación post-parto Beneficios: te desinflamada más rápido Nutres a tu bebé Tu recuperación es más rápida... Te sientes bien emocionalmente Tu faja no te incómoda Resultados garantizados!!! Guías personalizadas Menús ricos y nutritivos No pastillas Pide tu cita YA !!

Un abrazo para tod@s los maestros!!!

2 menús diferentes para 2 metas diferentes, en un mismo hogar