Nutriologa Angie CG
Artesanos #1504 44700 Guadalajara, Jalisco, Mexico

Hoy les dejo está deliciosa receta de helado de zarzamora Ayúdenos a compartir para que también sus amigos la hagan y nos digan que tal les pareció. está muy rica y es una alternativa deliciosa y saludable

Bonito Viernes a todos!

Bonito y saludable inicio de semana a todos Enfoque y sin perder de vista el objetivo

No solo le hacen bien a tu cuerpo sino tambien al medio ambiente Los frijoles, garbanzos, lentejas, soya y alubias son leguminosas y te vamos a decir porque ...es importante consumirlas... Son fuente importante de proteína de origen vegetal dejan una pequeña huella de carbono en comparación a la carne Por lo que contaminan menos se pueden comprar a granel y no utilizar empaques de plástico son nutritivas por su alto aporte de hierro, proteínas y fibra Son más económicas que la carne y rinden más Así es que no las discrimines e incluye las en tu alimentación diaria

Cada cambio por muy pequeño que parezca te va acercando a tu meta