NutriMon

Ya vimos que hay varios factores que pueden afectan los niveles de glucosa: 1. Alimentos 2. Medicamentos 3. Ejercicio... 4. Biológicos 5. Ambientales 6. Comportamiento y decisiones ¿Cuáles son los factores biológicos que tienen un impacto en niveles de glucosa en sangre? Conócelos en la siguiente #infografía El miércoles hablamos de la falta de sueño en un WEBINAR muy interesante con la Dra. Elisa de la AMMEV ¿No lo viste? Aquí lo encuentras https://cutt.ly/phd2TgP

¡10 IDEAS DE ENSALADAS MUY NAVIDEÑAS! Por si acaso necesitas inspiración para poder disfrutar de las verduras y frutas de diciembre. Recuerda que... las verduras de este mes son : Acelga Alcachofa Apio Berenjena Betabel Brócoli Col morada Coliflor Chícharo Esparrago Espinaca Lechuga Pimiento Pepino Rábano Puerro Jitomate Zanahoria Y las frutas: Cereza Caña Chirimoya Frambuesa Guayaba Kiwi Lichi Mandarina Manzana Melón Naranja Papaya Pera Piña Plátano Tejocote Toronja Uva Combínalas y haz uso de tu creatividad, te dejamos unos ejemplos. **Imágenes tomadas de la web.

Agenda tu consulta! No lo hagas por vanidad o por otro propósito del año . Hazlo por tu salud!! No te arrepentirás!! ... #nutricion #nutricionpersonalizada #nutriologaclinica #crononutricion #cuidatusalud #nutrimonn

Existen múltiples factores que nos describen aspectos mas específicos sobre el peso. Debes tener claro cual es tu progreso y seguir adelante!