Nutrimin

Colación vespertina Manzana con chamoy sin azúcar y Tajín bajo en sodio Deli

Quien dijo que solo existía la mesa de dulces para la fiesta de tu pequeño? Una versión más saludable...mesa de fruta Solo decora con el personaje favorito de tu bebé

Conozcamos los beneficios del consumo de agua simple Empieza a cuidar de tomando de 6 a 8 vasos de agua simple al día #semanaNacional #SaludPública

Estamos regreso! Para llenarte de ideas para un estilo de vida saludable Les comparto mi almuerzo: Alambre de calabaza y pollo Ingredientes: 1 pieza de calabaza cocida o al vapor ... 1/2 taza de elote 60 gr de pechuga de pollo cocida. Pica en cuadritos la calabaza, añade cuadritos de pechuga o deshebra y agrega el elote! Yo lo acompañe con una cdita de mayonesa (porque me encanta ) pero puedes acompañar con aguacate y 1 paquete de salmas A disfrutar! Nunca es tarde para empezar a cuidarte

Cena para tu pequeño: Rollitos de aguacate con frijoles Cereal: Tortilla Proteína: Frijoles Grasa: Aguacate Verdura: zanahoria y coliflor ... Fruta: Kiwi Algo tan rápido y fácil puede ser muy saludable para tu pequeño Solo calienta la tortilla, úntame aguacate y pon frijoles apachurraditos sin aceite y enrolla la tortilla. Pártela en 4 rollitos y acompaña con verdura y fruta para adquirir todos los nutrimentos

Porque una taza de café siempre mejora tu día y ahora la disfrutarás más cociendo sus beneficios . Estudios han demostrado que el consumo de café oscuro (grano) no presenta problemas para la salud. Y también es un psicoestimulante. Es importante considerar qué hay personas que son más sensibles a la cafeína y pueden ocasionar efectos como taquicardia. ... Otro punto de vital importancia es la PREPARACIÓN de nuestro café ya que debemos moderar la cantidad de azúcar, cremas, etc.