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Hospital Star Médica Periférico de la Juventud #6103 31100 Chihuahua, Mexico

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Meatless day . . Recomiendo tener un día a la semana sin proteína animal o día "vegetariano". Si combinamos leguminosas + cereales= proteína vegetal... . . #nutrition #meatless #vegetarian #food #beet See more

¡Que caloooooor!

http:// Cuida tu salud emocional, tus comidas, tus descansos, tus rutinas, esto es amor propio.

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Para este calorcito Deliciosas y refrescantes paletas de mango con chamoy estilo mangonadas. Con pocos ingredientes y muy fáciles de preparar, te van a encantar. Ingredientes Frutas y verduras 1 Cucharita chile en polvo... 2 Taza mango pelado y en cuadritos 1 Endulzar al gusto con miel o stevia 2 a 3 cucharadas chamoy 2 Cucharadas jugo de limón taza agua Elaboración Licua 1 taza de mango con el jugo de limón, azúcar, agua y chile en polvo. Agrega chile en polvo y chamoy a los moldes de paletas, puede ser al gusto. Yo usé 1 cucharita de chamoy por paleta. Rellena del molde con la mezcla de la licuadora. Agrega mango picado a cada paleta, yo usé 1 cucharada aprox. por paleta. Mezcla con una cuchara para que esté distribuido por toda la paleta y rellena con más mezcla de paleta. Agrega más chile en polvo y chamoy al gusto y coloca los palitos de paleta, aunque sean de madera puedes agregarlos desde ahorita ya que la mezcla está espesa y si se quedan en su lugar. Congela por 8 horas o hasta que estén bien firmes Para desmolar fácilmente pasa el molde por agua caliente unos segundos. Esta receta es fácil de preparar y queda riquísima. A mí me gusta agregar pedacitos de mango picado a las paletas para tener algo que morder pero si no te gusta que tengan nada tus paletas entonces solo agrega la mezcla licuada, también queda ricas así!