Nutrituxtla
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Un pozolito, si se puede checa ésta opción

A caminar se ha dicho Si no puedes salir, lo puedes hacer en el patio o en un pasillo de tu casa, solo necesitas unos tenis y constancia

Si te gusta la dieta Keto, tenemos un recetario que te dará muchas ideas, contiene desayunos, comidas, cenas, bebidas, sopas y dips

Las grasas trans son producidas de manera industrial y no tienen un beneficio a la salud. Elevan el colesterol, los trigliceridos, facilitan la acumulación de grasa en el tejido adiposo y en las arterias. Los alimentos que las utilizan más son los alimentos industrializados, pizzas, quesos, pan, galletas, helados. No son para nada conveniente el consumo de grasas trans, opta por opciones más naturales y saludables.

Muchas veces decimos que no sabemos por que no bajamos de peso y pasamos por alto las bebidas azucaradas

La cantidad de azúcar que viene en muchas bebidas pasa desapercibida, pero es mucha más de la que imaginamos

Que significa esta etiqueta en los alimentos? Que contiene muchas calorías en el producto. Y esto en que me afecta? El exceso en el consumo de calorías hace que mi cuerpo almacene las que no utiliza y eso con los días se convierte en kilos extra y grasa también. Quién tiene que tener más precaución con esta etiqueta?... Personas con sobrepeso, con obesidad, con resistencia a la insulina y niños, aunque en general a todos nos viene bien evitar el exceso de calorías See more

El etiquetado que hizo escandalo, en realidad es el de una galleta de arroz inflado con chispas de chocolate y arándanos, la foto NO es de las tostadas. Va a ll...amar la atención que muchos productos incluyan uno o varios sellos, los cálculos fueron hechos en 100g/ml del producto, puede al principio ser confuso, pero es una estrategia para crear conciencia e informar a la población sobre lo que consumimos, las cantidades y la frecuencia de esos productos en nuestra casa. See more