Nutrimentación
Emiliano Zapata 517 20059 Aguascalientes, Mexico

La nutrición en el tratamiento de diabetes es el pilar...

nuevo episodio y hablamos de diabetes!!

Hace tiempo me han preguntado por la mejor dieta, y es qué hay tantas en la actualidad; unas con apoyo científico y otras no tanto, pero ¿Porque se han hecho tan famosas? Por que tu tia asegura que ha bajado peso y se ha sentido estupendo? . . Antes que nada quiero recalcar algo, no sigo una moda o una determinada dieta en donde a todos las personas les doy el mismo plan de alimentación. Consideró que deberíamos de brindar tratamiento personalizado. Pero volviendo a la pregun...ta: cual es la mejor dieta? . . Prepárense... . . Es la que esta hecha por un profesional de la nutrición (y tambien creo en la capacidad del cuerpo en saber que comer), aquella que tu cuerpo se sienta bien al consumir y no tengas repercusiones sobre tu salud. . . Cuando revisamos información de las diferentes tipos de dieta nos damos cuenta que tiene algo en común, que es -mejorar la relación emocional con la comida- y es que en la actualidad se sabe que la salud emocional esta muy relacionada con tus hábitos de salud mental y físicamente ,es por eso que yo considero que el tratamiento debe ser enfocado a un crecimiento no solo alimenticio, si no también emocional (y aquí entran a los psicólogos). Es un tema que se extiende a mucho y que me gustaría compartir con ustedes en el siguiente post, por ahora quiero recordarles que su cuerpo es sabio, y si ustedes nutren su cuerpo con buenos alimentos y pensamientos, ustedes tendrán salud. . Excelente Lunes de pensamiento nutricional #nutricion #dieta #planalimenticio #seguridad #mejordieta #emocional #apoyopsicologico #comida #salud #alimentacion #nutrimentacion #alnatural #conocimiento #autocinocimiento See more

¿Agua con gas? ¿Qué hace la diferencia? En este post te comparto un poco de estas diferencias porque adecuándolo a tus objetivos son una excelente manera de combinar con otros ingredientes y darle variedad a tu plan de alimentación y recibir minerales de calidad. . . El agua mineral natural es la que más se consume y es que es el agua que no contiene gas carbónico ya que se pierde en el proceso de envasado. Lo que destaca es que la procedencia es un determinante para su val...or nutricional y entre más profunda sea la fuente más pura será el agua. . El agua mineral natural gasificada es aquella que le añadimos gas carbónico de procedencia volcánica lo que le da un sabor ligeramente acido y permite una estimulación de las papilas gustativas. Su valor nutricional dependerá del lugar de procedencia y profundidad de extracción. . El agua mineralizada es agua que se le añade minerales para enriquecer sus propiedades. Al momento de procesarla se le extraen los minerales obteniendo agua destilada. Luego, a través del proceso de mineralización se le añade calcio o magnesio. . Recuerda preferir los envases de vidrio, contaminando menos que los de plástico. . El agua es un pilar fundamental para un bienestar en la salud, pero conocer un poco de lo que estamos consumiendo es fundamental para educarnos y seleccionar mejor los alimentos de acuerdo a las necesidades de nuestro cuerpo. . Más información en: Revista del consumidor, septiembre 2020. #agua #mineral #nutricion #bebida #gasificada #mineralizada #natural #minerales #importante #salud ## #tomaragua #agua #informacion #nutricional #alimentacion #nutrimentacion " See more

mes de amor propio . Han escuchado esa canción que habla del amor propio? . Ella- Estefanía riojas.... . #amor propio #propio #amorpropio #love #ella #frases #motivacion #letras #canciones #crecer #mujer #constante #nutricion #consulta #aguascalientes #ags #alimentacion #crecimiento #salud #mental See more

Esta delicioso! Natto con arroz. . . Pero... ¿qué es el natto? .... Es un derivado de la soya, resultado de un fermentado (por un bacillus subtilis) de la semilla. Es un alimento milenario procedente de Japón, muy nutritivo y de fácil digestión. Convirtiéndose en un súper alimento y probiótico. . Es un alimento anticoagulante, por una enzima que se llama nattoquinasa. Contiene también vitamina K y el contenido de isoflavonas aumenta por ser un fermentado. . . En m lo personal es un alimento que no me gusto la primera vez que la comí, pero después de ver sus d diferente maneras de cocinar y beneficios al cuerpo. . . si lo han probado, les gusta? #natto #nattou #superfoods #receta #japon #japanfood #nutritivo #rico #facil See more

Hola!! Les quiero presentar un snack delicioso y lleno de fibra. Son maíces inflados sabores ranchero, fuego y jalapeño. En lo personal me gusta usarlos en una ensalada... Son deliciosos. Los puedes encontrar en el consultorio... Pasa por ellos.

Amor propio . Se tu mismo y hermos@ .... #amor propio #propio #amorpropio #love #ella #frases #motivacion #letras #canciones #crecer #mujer #constante #nutricion #consulta #aguascalientes #ags #alimentacion #crecimiento #salud #mental

Amor propio . Se tu mismo y hermos@ .... #amor propio #propio #amorpropio #love #ella #frases #motivacion #letras #canciones #crecer #mujer #constante #nutricion #consulta #aguascalientes #ags #alimentacion #crecimiento #salud #mental

Nutrióloga Orgullosa... . . "Querer cambiar peso no solo implica un cambios físico, si no también mental" .... . . Gracias por formar parte de este cambio que usted ha hecho la mayor parte. . . #nutriologa #nutricion #nutrimentacion #alimentacion #cambio #peso #disminucion #consulta #feliz #orgullosa See more

Comida rica en estos planes de alimentación... . . Me faltan más imágenes, pero mía pacientes se han portado muy bien está temporada... .... . #gracias #consulta #nutricional #rico #nutrtivo #delicioso See more

En #Nutrimentacion también tenemos productos para potenciar tu objetivos en consulta. . . . Uno de los productos que tenemos son Obleas de amaranto con sabores diferente. Mis favoritas son las de Matcha. ... . . Ya las probaron? . . Agenda tu cita Online.. #nutricion #nutrimentacion #obleas #amaranto #alimentacion #consulta #plandealimentacion See more

El (la) ... . Este mes del amor y la amistad el amor no discrimina. . El también es bienvenido para crecer el amor propio... . #amor propio #propio #amorpropio #love #ella #frases #motivacion #letras #canciones #crecer #mujer #constante #nutricion #consulta #aguascalientes #ags #alimentacion #crecimiento #salud #mental

Ya estamos en Youtube!

Jitomate . . Un alimento que es esencial en nuestra cocina, además que podemos preparar de muchas maneras. Esto ha permitido que sea un legado en nuestro país para el mundo. .... . Súper delicioso en cualquier presentación. ¿Cual es tu platillo favorito con tomate? . #jitomate #tomaterojo #verde #nutricion #consulta #valornutricional #vitaminas #fibra #desintoxicantes #antioxidantes #potasio #rojo #fruta #verdura See more

Excelente inicio de semana que esta lista para empezar a trabajar en lo quieres ser. . . Hablar que ir a consulta para disminuir de peso es muy complejo y es que cuando el único propósito es eso en consulta te das cuenta que ese objetivo conlleva algo mas profundo. Sabemos que ir a consulta nutricional no solo implica bajar de peso por que cuando inicias con cambios en tu habito alimenticio te das cuenta que te brinda mas beneficios que solo la disminución de peso, como: .... ~Mejor rendimiento energético y mental en tus actividades del día ~Regulación de sueño y frecuencia de ir al baño, evitando el estreñimiento ~Mejor estado de humor ~Mas energía al inicio al día . Cuando iniciaste tu plan de alimentación con tu nutriólogo, ¿qué cambios identificaste? Y es que varia en cada persona, debemos reconocerlo. . . Pero detrás de estos beneficios es un gran placer que tu aprendas a comer; a seleccionar tus alimentos en cantidad y calidad y lo más importante es que tramitas este estado de salud a mucha gente. Es por eso que el tiempo que estes en consulta nutricional responde todas esas dudas que tengas y así absorbas todo el conocimiento del experto. . . Se curioso, pero sobre todo paciente y perseverante por tu meta. . . Confía en ti. . #nutriemntacion #nutricion #frase #motivacion #consulta #nutricional #salud #aguascalientes #frasemotiacional #Excelenteeinicio #alimentacion #motivar #dudas See more

mes de amor propio . Han escuchado esa canción que habla del amor propio? . Ella- Estefanía riojas.... . #amor propio #propio #amorpropio #love #ella #frases #motivacion #letras #canciones #crecer #mujer #constante #nutricion #consulta #aguascalientes #ags #alimentacion #crecimiento #salud #mental See more

Ya salió el octavo episodio... Ciclo menstrual y ejercicio... ,

Jitomate . . Un alimento que es esencial en nuestra cocina, además que podemos preparar de muchas maneras. Esto ha permitido que sea un legado en nuestro país para el mundo. .... . Súper delicioso en cualquier presentación. ¿Cual es tu platillo favorito con tomate? . #jitomate #tomaterojo #verde #nutricion #consulta #valornutricional #vitaminas #fibra #desintoxicantes #antioxidantes #potasio #rojo #fruta #verdura See more

Hay que amarnos, y si lo hacemos nos respetamos a nosotros y a los demas... . Quieranse tanto que pueda brindarles un beneficio de salud para ustedes, recuerden que todo esto queda en nosotros y junto a las personas correctas se potencia. . Cuiden su alimentacion, es un factor importante para que ustedes logren ser la mejor version de ustedes y fortalezcan su amor propio.... . Los quiero ver brillas . #febrero #amor #propio #frase #nutricion #motivacion #love #nutricional #alimentacion #creacion #crecer #alimentar See more

El (la) ... . Este mes del amor y la amistad el amor no discrimina. . El también es bienvenido para crecer el amor propio... . #amor propio #propio #amorpropio #love #ella #frases #motivacion #letras #canciones #crecer #mujer #constante #nutricion #consulta #aguascalientes #ags #alimentacion #crecimiento #salud #mental

Este mes de amor propio hay que estar enamorados de uno mismo, la vida nos presenta muchos caminos pero hay que activar todo de nosotros para llegar a eso que queremos lograr. . Mejorar habitos de alimentacion brinda muchos beneficios y llenarnos de buenos pensamientos potencia este beneficio. . Los quiero ver brillar.... . #buda #frase #motivacional #amorpropio #propio #amor #valentin #rojo See more

Hay que amarnos, y si lo hacemos nos respetamos a nosotros y a los demas... . Quieranse tanto que pueda brindarles un beneficio de salud para ustedes, recuerden que todo esto queda en nosotros y junto a las personas correctas se potencia. . Cuiden su alimentacion, es un factor importante para que ustedes logren ser la mejor version de ustedes y fortalezcan su amor propio.... . Los quiero ver brillas . #febrero #amor #propio #frase #nutricion #motivacion #love #nutricional #alimentacion #creacion #crecer #alimentar See more

Nuestra comunidad debe estar unida!