Nutriologa Mayte Jiménez

Cuando empiezas con un plan de alimentación , siempre hay que tener en cuanta hasta los minimos detalles, para obtener mejores resultados... Aquí están algunos errores que cometemos durante la dieta y que muchas veces evitan perder grasa, y por lo tanto no tenemos los resultados esperados

Nunca es tarde para empezar a comer saludable y en tiempos de COVID es importante mantener una dieta sana para fortalecer nuestros sistema inmunológico.. Te dejo ideas de platillos fáciles, prácticos y sobre todo deliciosos , para que empieces ese cambio en tu alimentación, que desde hace tiempo estás pensando hacer

A tomar bañitos de sol... para producir vitamina D

Los deliciosos taquitos Solo recuerden no excederse