Marian Martínez

¿Regreso a clases? Recuerda que nuestros niños necesitan alimentarse adecuadamente para un buen rendimiento , además que con los alimentos adecuados ayudamos a protegerlos de enfermedades virales Esta opción incluye... Hot dog de panela Mango Jitomate en cubito Nueces Panditas Se puede agregar un yogurt bebible (sin azúcar, pero no con endulzantes artificiales) Con esto se cubre Fruta Verdura Cereales Grasas Leche Algo de dulce ACUDE SIEMPRE A UN PROFESIONAL DE LA SALUD PARA ENCONTRAR EL BALANCE PERFECTO EN LA DIETA DE TODA TU FAMILIA *Pregunta por nuestras consultas en línea*

¡No necesitas muchos ingredientes para hacer una comida balanceada! Con cualquier alimento que tengas en casa se puede crear un platillo nutritivo, por ejemplo, unos ricos burritos de bistec acompañados de pequeña ensalada Acude al nutriólogo y descubre cómo combinar los alimentos en tu día

El ejercicio es fundamental para una perdida de peso saludable, considera estas observaciones y acude siempre a un profesional de la salud para evitar fatiga deshidratación y problemas a futuro. #nutricionenguadalajara #nutricion

¿Quieres llevar un plan de alimentación pero tu familia no lleva una dieta? ¡NO TE PREOCUPES! Nuestra labor como nutriologos es adaptar un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidadesgustos y presupuesto acude a consulta y descubre que comer sano no es limitarse, si no combinar alimentos sin privarse de los pequeños gustos.... Que la dieta se adapte a ti, no tu a la dieta. #nutricionsaludable #nutriologaenlinea

¿Te pasa que tu niño rechaza la fruta? ¿Solo quiere comer dulces?? Intenta cambiarlo de presentación y darle un toque diferente... *Postre de plátano (150 kcal)* 1/2 platano en cubitos Nueces, almendras o cacahuates en trocito (5 piezas aprx) Un chorrito (1cdita) de lechera, miel o chocolate No le tengas miedo a ofrecer un poco de dulce, siempre y cuando no sea diario y en pequeñas cantidades, recuerda que es un toque, no cambiar el sabor de los alimentos. ACUDE AL NUTRIÓLOGO PARA TENER UNA INFORMACIÓN COMPLETA Y ASESORÍA SOBRE CUALQUIER TEMA RELACIONADO CON ALIMENTACIÓN