Nutrilun Spa

1 semana y llevamos 2.7 Kg, 4 CM de cintura, de abdomen 3.5 y cadera 5.5cm vamos por más!!

El día de hoy estoy muy emocionada y orgullosa de mi pacientita @dulce najar por fin llegamos a su meta 7 meses de esfuerzo y dedicación que valieron la pena ahora puedes decir me costó mucho trabajo pero lo logré no es fácil llegar a este punto 21.4 Kg, 20.5 CM de cintura, 19 CM de cadera y el 8.9% de tu grasa corporal, QUIEN DIJO NO SE PUEDE? Nutrilun Spa

Orgullosa de su esfuerzo gracia por permitirme apoyarlos en su proceso!!!

Quién dijo yo no me lleno con la "dieta"? Te invito a probar esta delicia. Ensalada Fit, pollo a la plancha y calabaza asada!! Ingredientes 2 tazas de mix de lechuga... 1/2 taza de espinacas o acelgas 1/2 manzana 1/2 pepino 1/2 jitomate 1/4 taza de brócoli 60 grs de filete de pollo asado 1/2 calabaza asada 3 mitades de nuez y 5 pasas Mezcla todos los ingredientes previamente lavados y desinfectados Salpimienta al gusto y sirve!! Se puede agregar vinagreta de 1 cdita de aceite de oliva, pimienta, mostaza y sal al gusto!

9 días y 2.8 Kg tú qué esperas?? Cambios reales sin morir de hambre