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Hot cakes de plátano con avena y yogurth natural . Un rico y fácil desayuno que puedes hacer para tu bebé (a partir de los 6 meses). . Ingredientes ... . 1/2 plátano 2 cdas de avena 1 oz de leche materna (si tú bebé toma formula puedes sustituirla) . Lo único qué hay que hacer es revolver el plátano, avena y leche, los licuamos. . Una vez licuados colócalos en un sartén de preferencia con buen teflon para que no se peguen y cocina como normalmente lo haces como si fuera un hotcake normal . Agrega el yogurth en su plato y velo disfrutar su platillo . Recuerda que la alimentación de tu bebé es muy muy importante, en cada una de sus comidas debes agregar un alimento de los grupos fruta/verdura, cereal y origen animal/leguminosas. See more

No olvides que nunca es demasiado tarde para cambiar tu estilo de vida y mejorar tu salud Acude con un experto en nutrición para que te guíe en el proceso de mejorar tus hábitos alimenticios

¿Cómo funciona la consulta online? . En estos días nos han llegado muchos mensajes preguntando cómo funciona la consulta online, aquí te lo explicamos para que no tengas más dudas y con confianza y seguridad mandes mensaje para agendar cita . . (Recuerda que estamos manejando precio especial por el mes de junio) ... . 1 Para comenzar será necesario que me proporciones tu peso, estatura y otras mediciones. (Yo te guiaré para realizarlo de manera correcta, justo cómo lo haría yo en consulta ). . 2 Seguido de esto se te realizará tú historia clínica por videollamada en dónde platicaremos el motivo de la consulta, cuáles son tus objetivos, etc. Analizaré tu composición corporal y determinaremos qué tipo de dieta llevarás. . 3 Por último quedamos de acuerdo para una vez terminados los menús enviártelos a través de la App que manejamos para que sea más fácil para ti tener tus menús en tu celular . . #healthy #nutritips #tips #saludable #nutritivo #comesano #estilodevida #recetafacil #recetarapida #estilodevidasaludable #nutriologos #soysaludable #comebien #lifestyle #recetabebes #consultaonline #consultaenlinea #nutricionmaterno #nutriciondeportivo

Carne al estilo boloñesa con verduras al vapor y tortilla de maíz con zanahoria rallada ¿Apoco no suena y se ve delicioso? Este platillo es muy fácil y rápido de realizar y lo mejor de todo es que es súper nutritivo para tu pequeño ... En este platillo aportamos: - Carne a la boloñesa (origen animal y verdura ) - Chayote cocido (verdura ) - Tortilla de maíz y zanahoria rallada (cereal y verdura ) Recuerda que para que tú pequeño o cualquier miembro de la familia lleve una alimentación de 10 es importante recurrir con un nutriólogo. Ellos sabrán qué recomendarte de acuerdo a tus necesidades nutricionales Recuerda seguirnos en nuestra pagina de Facebook: Nutri.lei y en nuestra página de Instagram: Nutrición.lei . #healthy #nutritips #tips #saludable #nutritivo #comesano #estilodevida #recetafacil #recetarapida #estilodevidasaludable #nutriologos #soysaludable #comebien #lifestyle #recetabebes