NutriKlínica
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Este #TBT me encanta, porque ¿Quien no se identifica con este tipo de situaciones?

Este Guiso de lentejas estilo español son perfectas para este lunes sin carne - Solo ocupan: Lentejas cocidas Zanahoria... Aceitunas negras Cebollita y sal y Papitas babys hervidas ‘ Guisa todo junto hasta que la zanahoria esté en su punto y listo más fácil y deli imposible ‘ RECUERDA que los ejemplos de menús son para que se den ideas de las preparaciones, las porciones y los requerimientos de cada paciente pueden variar y eso se ve en consulta de una forma personalizada See more

Para este lunes sin carne les traemos la receta más fácil y deli para unos taquitos veganos INGREDIENTES: Tortillas de maíz 2 tazas de coliflor ... 1 taza de garbanzos 1 Cdita de las siguientes especies, paprika, pimienta, sal con ajo, chili, comino, azúcar de coco y cebolla en polvo. Revuelve todo con una cda de aceite de oliva y colócalo al horno por 20 min, si no tienes horno guísalo en la estufa. Colócale cilantro, col morada, aguacate al gusto y listo, están riquísimos Recuerda que todos nuestros planes son 100% personalizados e incluyen recetario #nutriklinica #nutritionist #hospitalpuertadehierrosur #foodhome #cleanfood #taquitosSinculpa #mexicanfood

BUENOS DIAAS Acá estamos de nuevo con unos Huevos Motuleños a la plancha Llenos de grasita buena y proteína de alto valor biológico. Para la salsa solo coloca Jitomate , chile y cebolla a cocer con pimienta y sal, al final le agregas los chícharos y cuadritos de jamón de pavo. Mis carbohidratos están en el cereal que es el pan integral tostado para acompañar mi cafecito enjooooooooy