Nutriheal-thy
Saltillo, COAH, México 25000 Saltillo, Coahuila de Zaragoza, Mexico

Gracias Viva Saltillo 610 AM por permitirnos la participación en el programa Viva Niños, con el tema del día mundial de la diabetes y la activación física en cuarentena con la Dra. Ana Luisa Gonzalez

Vitamina C Es una vitamina hidrosoluble, la cual se disuelve en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Aunque nuestro cuerpo guarda cierta reserva, se tiene que consumir regularmente. Algunas de sus funciones son: Antioxidante ... Previene infecciones Favorece la absorción de hierro Evita enfermedades degenerativas Favorece la cicatrización Principalmente se encuentra en cítricos y en verduras tales como pimientos de colores, brócoli, coliflor, verduras de hoja verde #nutricion #vitaminac #nutriologa #sanaalimentacion #frutasyverduras #frutas #verdurasdehojaverde #equilibrio #comesano

Hola! Aquí te dejo las frutas y verduras de temporada de este bonito y frío mes de D I C I E M B R E , recuerda aumentar el consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C para evitar enfermarnos durante el invierno Verduras Acelga, betabel, brócoli, calabacita, col Blanca, coliflor, colinabo, espinaca, jitomate bola, lechuga, papa, romeritos, tomate verde, zanahoria ... Frutas Aguacate, coco, chicozapote, chirimoya, fresa, guanábana, guayaba, jicama, kiwi, Lima, limón, mandarina, naranja, papaya, pera, pitaya, plátano, tamarindo, tecojote, toronja, uva, zapote negro, zarzamora #alimentacionsaludable #VitaminaC #comesano #frutas #Verdurasdehojaverde #equilibrio #nutricion #sanaalimentacion #nutriologa #Diciembre #diciembre2020 #navidad2020

Vitamina C Es una vitamina hidrosoluble, la cual se disuelve en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Aunque nuestro cuerpo guarda cierta reserva, se tiene que consumir regularmente. Algunas de sus funciones son: Antioxidante ... Previene infecciones Favorece la absorción de hierro Evita enfermedades degenerativas Favorece la cicatrización Principalmente se encuentra en cítricos y en verduras tales como pimientos de colores, brócoli, coliflor, verduras de hoja verde #nutricion #vitaminac #nutriologa #sanaalimentacion #frutasyverduras #frutas #verdurasdehojaverde #equilibrio #comesano

Hoy es 14 de Noviembre 2020 y es el día mundial de la diabetes junto con mis colegas preparamos los siguientes temas y mitos, puedes pasar a sus cuentas para aprender más sobre ello Mito: un enojo o susto provoca diabetes por @nutriheal_thy Tema: ¿Qué es una hipoglucemia? por @nutriologa_dafnnec Mito: los diabéticos no pueden comer carbohidratos por @nutriologa.marcela_vargas ... Mito: la insulina te deja ciego por @elefit_nutricion Tema: índice glucémico por @nutriologadianafarias Mito: las personas con diabetes no pueden comer fruta por @nutriologaxeniamaltos Mito: la diabetes tipo 2 es una enfermedad de adultos por @nature.nutricion Tema: Diabetes y ejercicio por @nutriologo.eliudorozco Yo te voy a contar el famoso mito de que a una persona le puede dar diabetes después de un enojo o susto, según la Federación Mexicana de Diabetes (FDA), se menciona lo siguiente: La diabetes es una enfermedad causada por fallas en el metabolismo o forma en la que el cuerpo utiliza y aprovecha los alimentos. Existen factores de riesgo que son la probabilidad que tiene un individuo de desarrollarla. Es un padecimiento gradual que presenta diferentes etapas antes de manifestarse. Quizá al principio no tengas ningún síntoma, pero ya existe una falla o descompensación en tu organismo. Cuando enfrentas un estado de alarma o estrés o cuando tienes una emoción muy fuerte (enojo, susto, impresión) tu cuerpo produce hormonas como la adrenalina que actúan en contra de la insulina y eso hace que los niveles de glucosa se disparen. Entonces no fue el enojo ni el estrés, lo que pasó es que los niveles ya empezaban a subir y esa gran emoción detonó la enfermedad. #nutricion #diabetes #alimentacionsaludable #diamundialdeladiabetes

Hoy es 14 de Noviembre 2020 y es el día mundial de la diabetes junto con mis colegas preparamos los siguientes temas y mitos, puedes pasar a sus cuentas para aprender más sobre ello Mito: un enojo o susto provoca diabetes por @nutriheal_thy Tema: ¿Qué es una hipoglucemia? por @nutriologa_dafnnec Mito: los diabéticos no pueden comer carbohidratos por @nutriologa.marcela_vargas ... Mito: la insulina te deja ciego por @elefit_nutricion Tema: índice glucémico por @nutriologadianafarias Mito: las personas con diabetes no pueden comer fruta por @nutriologaxeniamaltos Mito: la diabetes tipo 2 es una enfermedad de adultos por @nature.nutricion Tema: Diabetes y ejercicio por @nutriologo.eliudorozco Yo te voy a contar el famoso mito de que a una persona le puede dar diabetes después de un enojo o susto, según la Federación Mexicana de Diabetes (FDA), se menciona lo siguiente: La diabetes es una enfermedad causada por fallas en el metabolismo o forma en la que el cuerpo utiliza y aprovecha los alimentos. Existen factores de riesgo que son la probabilidad que tiene un individuo de desarrollarla. Es un padecimiento gradual que presenta diferentes etapas antes de manifestarse. Quizá al principio no tengas ningún síntoma, pero ya existe una falla o descompensación en tu organismo. Cuando enfrentas un estado de alarma o estrés o cuando tienes una emoción muy fuerte (enojo, susto, impresión) tu cuerpo produce hormonas como la adrenalina que actúan en contra de la insulina y eso hace que los niveles de glucosa se disparen. Entonces no fue el enojo ni el estrés, lo que pasó es que los niveles ya empezaban a subir y esa gran emoción detonó la enfermedad. #nutricion #diabetes #alimentacionsaludable #diamundialdeladiabetes

Hola! Aquí te dejo las frutas y verduras de temporada de este bonito y frío mes de D I C I E M B R E , recuerda aumentar el consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C para evitar enfermarnos durante el invierno Verduras Acelga, betabel, brócoli, calabacita, col Blanca, coliflor, colinabo, espinaca, jitomate bola, lechuga, papa, romeritos, tomate verde, zanahoria ... Frutas Aguacate, coco, chicozapote, chirimoya, fresa, guanábana, guayaba, jicama, kiwi, Lima, limón, mandarina, naranja, papaya, pera, pitaya, plátano, tamarindo, tecojote, toronja, uva, zapote negro, zarzamora #alimentacionsaludable #VitaminaC #comesano #frutas #Verdurasdehojaverde #equilibrio #nutricion #sanaalimentacion #nutriologa #Diciembre #diciembre2020 #navidad2020