Nutrigeneración LN.Marlenne García
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Ya solo falta la rosca y empiezo la dieta ... Disfruta la comida típica de temporada , sin caer en excesos. Si una de tus prioridades es bajar o mantener tu peso , debes COMENZAR A SER REALISTA comienza con pequeños cambios... - Organiza tus comidas , consume la rosca como postre - Acompaña la rosca con café o té - En caso de preparar chocolate caliente usa leche descremada o light y prefiere chocolate semiamargo (60% cacao ) - Prefiere rosca sin relleno ya que serán más calorías que la tradicional Para iniciar con un plan de alimentación personalizado enviame DM o al 5576603648 Nutrióloga Marlenne García #nutrigeneracion_mg #felizdiadereyes #nutrigmarlenne #roscadereyes #nutriologaonline #nutriologapresencial #nutriologaonline #metas2021
A veces uno solo necesita Hotcakes con chocolate #nutrigmarlenne #cena #chocolatelover #chocolate90
La ventaja de solo comer una rebanada de rosca Menor posibilidad de que te salga muñequito #felizdiadereyes #roscadereyes #deli #nutrigmarlenne #nutriologaonline #nutriologapresencial #nutriantojo #nutrigeneracion_mg #porcionesadecuadas #porcionessaludables #nutricion #nutriologa
Salmón & ensalada Ensalada: Espinaca, lechuga sangría, mango,uva, crutones y vinagre balsámico... #nutriologaonline #nutriologapresencial #nutriantojo #nutrigmarlenne #nutrigeneracion_mg #receipeoftheday #recetassaludables #salmonrecipe #saladrecipe #saladoftheday #saladoftheweek #saturdayvibes
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