Nutrigiany

OLVÍDATE DE LAS DIETAS Y LLEGA A TU PESO IDEAL Te quiero invitar a mi reto/programa ¡Power fit 2.0! 100% en línea Este programa está hecho para ti que has hecho mil dietas diferentes y no ves ese resultado que quieres, pues está acompañado de un plan de ejercicio con una súper entrenadora, que te guiará paso a paso por medio de videos ... Lives semanales, donde tocaremos puntos de cómo avanzar hacia tu meta, ansiedad y mi forma de comer, estrategias para no fallar a tu plan nutricional y mucho más Cambia tu estilo de vida y ten ese cuerpo que deseas Empezamos 21 de Septiembre Pago único de $800 pesos Mándame inbox para más info Cupo limitado

Holaaaaaaa ¿Cómo estás? Espero que todo vaya muy bien en tú vida. ¿Qué tal pinta este Año Nuevo para ti? Estoy muy contenta de poder retomar esta red social y que sigas aquí, me presentaré de nuevo contigo. ... Soy Gianelli pero la mayoría de personas me dice Giany, tengo 28 años, soy licenciada en nutrición, tengo una especialidad en obesidad y comorbilidades, y doy consultas en el mejor lugar @doeat.nutricion Actualmente me dedicó de lleno a dar consultas personalizadas presenciales y on line me fascina guiar a mis pacientes a un estilo de vida más saludable, sostenible y real. Donde el peso no es el centro o indicador de avance, sino una mejora de hábitos, de energía, de ejercicio, de marcadores bioquímicos, disfrutar cada comida y aprender a equilibrar en el día a día los alimentos. Me fascina hacer ejercicio, debo confesarte que nunca fui una niña o adolescente muy activa, pero ahora no imaginó mi vida sin moverme. Me ha traído grandes beneficios, sigo aprendiendo nuevas cosas y reto a mi cuerpo a llegar a nuevos límites. Amoooooo la comida, sobre todo las pastas y los postres. Es por eso que les compartiré mis recetas favoritas con fotos y reeels. Me encanta viajar y sueño con conocer la mayor parte del mundo. Agradezco que sigas aquí después de tanto tiempo que no he publicado Y te invitó a interactuar conmigo. Con cariño Giany

Viva México Chile en nogada fit ... Ingredientes y preparación: 1 chile poblano desvenado y sin piel (ponerlo directo al fuego después en una bolsa de plástico y al chorro de agua quitarle la piel) En un sartén caliente cocinar los siguientes ingredientes a fuego medio: 1/2 ajo pequeño y 2 rebanadas de cebolla en cubitos finos 100 gramos de carne de res máximo 10% grasa salpimentar al gusto 1/2 pieza de manzana en cubitos 10 almendras y un puñito de arándanos Para la nogada: Licuar 4 cucharadas de yogurth griego natural sin azúcar + 10 nueces + 1 pizca de canela + sal y pimienta. Montar el chile y agregar granada Que lo disfrutes #nutrigiany #nutricion #mexico #recetassaludables #recetasfit #nutricionista #nutriologa #vivamexico #chileennogada See more