Nutrigg

Invertir en nosotros mismos para cuidar nuestra salud, evitar enfermedades y empezar a modificar hábitos alimenticios estoy seguro que es una buena inversión.

!Felices Fiestas! Les mando un fuerte abrazo a todos, disfruten mucho con su familia y seres queridos y listos para empezar el otro año con todo. Recuerden agendar su cita con su nutriólogo favorito

Empieza la semana y que mejor qué haciendo el súper y conociendo cuáles son las frutas y verduras de temporada nos pueden hacer un ahorro muy grande. . Bonito inicio de semana a todos!

Celebra cada victoria que tengas, por mas simple que parezca a los demás, para ti es un avance e ir avanzando siempre es bueno. . Ejemplo de grandes avances que muchas veces ignoramos. Levantarte un poco más temprano para preparar tus comidas o hacer un poco de ejercicio. Estar poco a poco cambiando algún hábito que sabemos que no es bueno para nosotros. ... Aprovechar mejor nuestras horas de sueño. . Hay muchos ejemplos pero solo tú conoces tu avance y debes estar feliz por estar mejorando. . Feliz inicio de semana a todos!!! See more

Llego el mes de octubre!!! Y con el alimentos nuevos de temporada. . Elegir alimentos frescos de temporada es una de las mejores decisiones que puedes tomar, entre sus beneficios estan: . Que son mas economicos. ... Al ser de temporada y estar en su tiempo de cosecha puede significar la ausencia de tratamientos artificiales. Tienen menos procesos de refrigeracion y almacenaje. . Bonito inicio de mes a todos. . Recuerden que nunca es tarde para empezar a mejorar nuestros habitos de alimentacion y empezar una vida mas saludable. See more