Nutrition and fitness

¿QUÉ ESTILO DE PESO MUERTO FAVORECE EN LA ACTIVACIÓN DEL GLÚTEO? *ES DE SUMA IMPORTANCIA TENER EN CLARO CÚAL ES NUESTRA META A LOGRAR CON UN ENTRENAMIENTO, ESTO NOS AYUDARÁ A ELEGIR DE FORMA CORRECTA LOS EJERCICIOS QUE REALIZAREMOS CON MAYOR ÉNFASIS* El peso muerto es uno de tres grandes ejercicios para ganar fuerza corporal, esto se debe a que este ejercicio intenta activar una multitud de musculatura del tren inferior para desarrollar fuerza y además se involucran músculos ...Continue reading

Así se ve el nuevo etiquetado http://ow.ly/RvLc30r10sm

#AlertaSanitaria. La Cofepris alerta sobre la falsificación del medicamento Plaquenil (Hidroxicloroquina) https://bit.ly/AlertaSanitariaPlaquenil https://bit.ly/AlertaSanitariapdf Secretaría de Salud

¿QUÉ TAN SALUDABLE ES EL JUGO VERDE? La dieta Detox se ha popularizado en los últimos años y con este estilo de alimentación ha generado la idea en muchas personas el relacionar el consumo de jugos con salud o reducción de peso. Sin embargo, la única función que brinda el consumo de los jugos elaborado a base de frutas y/o verduras, es alentar a las personas a facilitar el consumo de estas (principalmente de verduras). Una recomendación general para facilitar una buena alimen...Continue reading

¿EL CONSUMO DE COLÁGENO HIDROLIZADO DE FORMA ORAL REGENERA EL CARTÍLAGO EN LAS RODILLAS? En el mundo del fitness y la nutrición existe un grupo de sustancias que favorecen el rendimiento de los deportistas, siendo conocidos como suplementos o complementos alimenticios. En algunos casos surgen y se popularizan por un mal manejo de la información y un buen trabajo de la mercadotecnia, generando un amplio comercio a pesar de contar con datos limitados sobre su seguridad, eficaci...Continue reading