Nutrición & Spa Paloma Suárez
Trugón, Rinconada de Aragón 55070 Ecatepec de Morelos, State of Mexico, Mexico

¡Feliz año 2021! ¡Te deseamos un año lleno de salud y nuestros mejores deseos!

El huevo es parte esencial en nuestra dieta y es una fuente excelente de proteína al contar con las siguientes cualidades: Contiene una gran cantidad de aminoácidos Es bajo en calorías Contiene Selenio, fósforo, hierro, calcio y yodo... No aporta agua Su colesterol no se absorbe totalmente (no aumenta los niveles en sangre) Tiene vitamina A, B12 y D See more

Muchas veces creemos erróneamente que el consumir puramente ensaladas verdes, nos ayudará a adelgazar rápidamente. Lo necesario, es tener una dieta balanceada en proporciones específicas, incluyendo: Vegetales, frutos, semillas, carnes, aves y pescados. Asesórate con nosotros para obtener una dieta ideal de acuerdo a tus necesidades.

Estamos acostumbrados a escuchar ciertos mitos acerca de lo que nos hace aumentar de peso.Te compartimos los hechos más certeros que debes evitar para no engord...ar. Acude con nosotros para proporcionarte asesoría nutricional adecuada, de acuerdo a tu peso actual y talla. #CuidaTuSalud MITOS: Comer de noche No desayunar Comer fruta Comer grasas Comer carbohidratos REALIDADES: Exagerar con las cantidades Abusar del azúcar y los procesados Mantenerte muy sedentario Descontrolarte los fines de semana Vivir estresado y no dormir