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Mi Desayuno pre entreno para pierna y glúteo mas mis aminoácidos durante el entrenamiento . Este volumen de energía lo pueden consumir 45 min antes de su entrenamiento para que no sientan incomodidad por falta de costumbre , también los objetivos y la duración del ejercicio así como las rutas metabólicas utilizadas nos darán pauta de que comer antes durante y después de sus entrenamientos. #dietas personalizadas

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Shot de energía y antioxidantes antes de entrenar