Nutrición hormonal hipotiroidismo

Sistema Hormonal y Tiroides La deficiencia de yodo también puede ocurrir por deficiencia de selenio ya que esté forma parte de la ruta metabólica del yodo. El selenio es un oligoelemento que juega un papel muy importante en la regulación de la glándula tiroides y en fortalecer el sistema inmune.... Una reducción de la actividad de las hormonas tiroideas puede ser un signo de deficiencia de selenio especialmente en personas con HIPOTIROIDISMO. Nutrióloga Liz López Beltrán @nutricionhormonal

Cuán importante es nuestra tiroides? Alguna vez se han detenido a ver el trabajo de está glándula tan importante para nuestro organismo? Es una glándula endocrina en forma de mariposa y pesa tan solo 20 gr en adultos.... Secreta hormonas tiroideas: tiroxina T3 y triyodotironina T4, estás hormonas tienen funciones en el metabolismo de las grasas y los carbohidratos, regulan la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca. Estas hormonas participan prácticamente en todas la funciones corporales: utilización de la energía ( quema de calorías), regulación de temperatura (producción de calor o sensación de frío), mantienen funciones del cerebro, corazón y músculos, maduración de los órganos, e impresindibles para el crecimiento corporal y la fertilidad. Esta enfermedad afecta más a mujeres que a hombres debido a la variación hormonal por la que pasamos las mujeres. Mas adelante hablaré sobre este tema. Información nutricional en mi siguiente post. Recuerda que con disciplina y perseverancia obtenemos los cambios que deseamos. Nutrióloga Liz López Beltrán @nutriciontiroidea