Nutrición Saludable
Río Culiacán, 110-A, oriente, colonia Guadalupe Culiacán, Sinaloa, Mexico

Hoy más que nunca podemos ayudar. Lo recabado será donado a los damnificados por el sismo de hoy. El cover son $100 o el equivalente en víveres como:... -Comida enlatada -Artículos de higiene personal -Artículos de limpieza La sede de la conferencia será Teófilo Noris #347 col. Centro. Planta alta local 7, entre Juarez e Hidalgo, servirá también como centro de acopio por si gustas pasar a dejar tu donación. ¡Vamos mi México! #FuerzaMéxico

Cuando la motivación inicial no es suficiente para lograr tu meta, inicias la negociación con el fracaso. Muy interesante artículo, te invito a leerlo. Te será de mucha utilidad

Rica nieve #saludable para que te refresques y consientas en este día de descanso// INGREDIENTES: 3 plátanos en pedacitos y congelados 1-2 cucharadas de crema de cacahuate 2 cucharadas de cocoa en polvo sin azúcar 1/4 de taza de leche . Licua todo y congela. Sirve y ¡Disfruta!

Sábado de consulta #automonitoreo de #glucosa #EducaciónEnDiabetes

Sintoniza hoy 96.1 FM, el 1150 am o radiouas.org dónde estaré hablándote de diabetes. Gracias a mi amigo y colega Jorge Vargas por la invitación

Pan "artesanal", que de ello, solo tiene la apariencia. Está hecho a base de harina refinada, su segundo ingrediente es el azúcar (significa que es el segundo i...ngrediente más abundante en el producto, solo después de la harina refinada) y tiene 15 ingredientes en total. Contiene el doble de azúcar, que de fibra. ¡Todo un engaño! ¡No te dejes engañar por las apariencias, mejor revisa la información nutrimental!

Sintoniza hoy 96.1 FM, el 1150 am o radiouas.org dónde estaré hablándote de diabetes. Gracias a mi amigo y colega Jorge Vargas por la invitación

Rica nieve #saludable de chocolate, plátano y crema de cacahuate. INGREDIENTES: 3 plátanos en pedacitos y congelados 1-2 cucharadas de crema de cacahuate 2 cucharadas de cocoa en polvo sin azúcar ... 1/4 de taza de leche . Licua todo y congela. Sirve y ¡Disfruta! See more

Azúcar, pura, blanca y mortal

Riquísima mi comida: pollo en salsa de ostion con cacahuates y arroz al vapor con salsa sriracha porque me encanta el contraste del pollo con lo picoso de la salsa. Me viene excelente para cargar pila después del gym ¿y tú qué comerás? #nutrición #saludable #delicioso

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#Fuerzadevoluntad

¿No sabes qué cenar? Te comparto la receta de estos deliciosos #hotcakes manzana-canela ¡Te encantarán! Licua 1 taza de avena en hojuelas, 3/4 taza de leche..., 1 manzana cocida, sin piel, 1 huevo, vainilla al gusto, canela en polvo (1 cucharada o al gusto, el chiste es que sobresalga su sabor), 1/2 cucharadita de polvo para hornear, 1 sobre de stevia. Agrega parte de la mezcla en un sartén caliente con mantequilla o aceite en aerosol, da forma circular y espera a que se cueza por los bordes, voltea y espera a que termine de cocerse. Para decorar yo utilicé manzana fresca y un poco de canela en polvo espolvoreada See more

Hoy más que nunca podemos ayudar. Lo recabado será donado a los damnificados por el sismo de hoy. El cover son $100 o el equivalente en víveres como:... -Comida enlatada -Artículos de higiene personal -Artículos de limpieza La sede de la conferencia será Teófilo Noris #347 col. Centro. Planta alta local 7, entre Juarez e Hidalgo, servirá también como centro de acopio por si gustas pasar a dejar tu donación. ¡Vamos mi México! #FuerzaMéxico