Nutrición SAI
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NUTRICIÓN EN EL ADULTO MAYOR El envejecimiento es un proceso que implica cambios en la forma y estructura del cuerpo. Por ejemplo: ... Reducción de la masa muscular. Disminución de la masa ósea. Perdida de piezas dentales. Estreñimiento y/o diarrea. Aumento de grasa corporal. Cómo consecuencia de estos cambios y la reducción de la actividad física, algunas personas deberán hacer modificaciones en su alimentación. ¿Te gustaría prevenir deficiencias importantes como anemia, desnutrición, osteoporosis, o controlar tu peso? Agenda tu cita

¿POR QUÉ DEBEMOS APRENDER A COMER? El cuerpo humano es como una maquina que funciona adecuadamente en la medida en que se le dé mantenimiento y se le agreguen los combustibles / necesarios para el buen funcionamiento. Así como se cuida de un auto , el ser humano tiene la obligación de cuidar su cuerpo. ... Si nos queremos sentir bien y estar sanos debemos hacer parte de nuestra vida una cultura de la alimentación y del ejercicio . Es muy fácil aprender a tomar bebidas y alimentos poco nutritivos que se ven en los medios de publicidad , y se vuelve más complicado aprender a alimentar el cuerpo con alimentos naturales . Debemos considerar que la elección de nuestros alimentos repercute en el funcionamiento orgánico . Al paso de los años, los malos hábitos pasan la factura en algún momento de la vida . ¿Quieres aprender a comer? En Nutrición SAI te enseñamos cómo -5561829745 -5564432494

La salud Mental es igual de importante que la salud Física ¿Qué tan bien cuidas tu mente y tus emociones? En Nutrición SAI ya contamos con apoyo psicológico!!

Cuerpo sano acompañado de una mente sana