Nutrición+
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Ahora también tenemos a la venta suplementos. Pueden preguntarnos por facebook o a nuestro correo electrónico [email protected]

Recuerden que también nos pueden seguir por twitter @NutricionPlus10. Recuerden comer muchas frutas y verduras de diferentes colores, esto nos ayuda a cubrir las diferentes vitaminas y minerales.

Para todas aquellas personas que quieren bajar de peso, recuerden que el tiempo optimo para quemar grasa es de 40 minutos. Se debe preferir el ejercicio de tipo aerobico como la natacion, trotar, bicicleta, entre otros.

Les agradecemos a todas las personas que nos siguen actualmente por las redes sociales. Recuerden que también pueden seguirnos en Twitter @NutricionPlus10 y para todos nuestros amigos deportistas, recuerden que la proteína no lo es todo para desarrollar masa muscular. Se recomienda consumir de una a dos porciones de carbohidratos antes y después de entrenar para evitar desgaste muscular.

Miércoles de ciencia. Quieres una forma rápida para valorar tu estado nutricio? Es tan fácil como el saber cuanto mides y cuanto pesas.