Nutricion para estar en forma
Carmen Serdán 39 C Zapotlanejo, Jalisco, Mexico

ANEMIA Y LA ALIMENTACIÓN La anemia es una afección que se caracteriza por la falta de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. ¿Qué hacen los glóbulos rojos?...Continue reading

Bebidas alcohólicas, sus calorías y su efecto en el peso corporal Las bebidas alcohólicas son aquellas bebidas que contienen etanol (alcohol etílico) en su composición. Atendiendo a la elaboración, se pueden distinguir entre las bebidas producidas simplemente por fermentación alcohólica (vino, cerveza, sidra, hidromiel, sake) en las que el contenido en alcohol no suele superar los 15 grados....Continue reading

Climaterio, menopausia y posmenopausia La perimenopausia o climaterio, el proceso mediante el cual el cuerpo de la mujer se prepara para la llegada de la menopausia. El periodo del climaterio es una etapa de transición en la vida de la mujer caracterizada por cambios físicos, psicológicos y sociales. ...Continue reading

Frío, sistema inmunitario y metabolismo. ¡Oxide el exceso de grasa! La adaptación es como un músculo, si se ejercita, se vuelve más fuerte. Sin embargo, cuando día tras día evitas el esfuerzo, y no exiges a tu cuerpo hacer algo fuera de lo habitual, tu capacidad de adaptarte se atrofia, volviéndote débil y enfermizo. ...Continue reading

Como cuidar la salud en tiempos de pandemia. Alimentación Una alimentación saludable es muy importante durante la pandemia de COVID-19. Lo que comemos y bebemos puede afectar a la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones y para recuperarse de ellas....Continue reading

Estudios clínicos de laboratorio. Su importancia en el diagnóstico médico-nutricional. Conoce los más comunes. - Biometría Hemática (Hemograma) Es un estudio médico de sangre que se centra en observar y examinar las células que están presentes en ella, es decir, los glóbulos rojos (eritrocitos), que son los que transportan oxígeno a todo el cuerpo; los glóbulos blancos (leucocitos), nos ayudan a combatir infecciones; y las plaquetas, que tienen como función principal detener ...Continue reading