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¡Felicidades si eres nueva en la etapa de mamá! Vienen grandes cambios y hermosas experiencias. Si decidiste dar leche materna a tu bebé es importante que conozcas los beneficios que le estás regalando. 1 Tiene todos los anticuerpos para evitar que tu bebé se enferme... 2 Contiene las cantidades necesarias de carbohidratos, grasas y proteínas para su desarrollo 3 Existe menos riesgo de alergias, enfermedades respiratorias y gastrointestinales 4 Disminuye el riesgo de cáncer de mama, osteoporosis y ciertos tipos de cáncer de ovario 5 Ayuda a bajar y controlar tu peso corporal ¿Conocías estos beneficios? #lactancia #lactanciamaterna #lactanciafeliz #madreehijo #mamaprimeriza #bebessanos #bebe #nutriologaonline #nutricionsaludable #tipssaludables

En diferentes medios de comunicación hemos escuchado que si tu hijo no quiere comer debes de darle pediasure, pero ¿Qué hay de verdad detrás de esta publicidad? Con una sola toma de este producto, un niño entre 2-4 años de edad está cubriendo el 105% de su límite de azúcares simples que puede tolerar al día. Esto conlleva a que el sabor se ligue a una reducción del apetito y una mayor sensación de saciedad. ... Cuando la glucosa es detectada en el cuerpo, se libera insulina, que actúa en los centros del apetito a nivel cerebral para producir un efecto de saciedad. Es decir, entre mayor sea el consumo de azúcar en el niño menor será el aporte de vitaminas como A,C,E y magnesio. Dar a los niños una fórmula con un alto contenido de azúcar para solucionar el no querer comer va a desplazar alimentos nutritivos y en los niños selectivos incrementará el rechazo a los alimentos, sin dejar a un lado el riesgo de sobrepeso y obesidad a largo plazo. Si tu hijo no quiere comer siempre es bueno acercarte a un profesional de la salud que te asesore de la mejor manera. ¡Si tienes dudas, no olvides agendar una cita conmigo! #alimentacionsaludable #nutriologa #nutriologo #veracruz #comidasaludable #niñossanos #pediatria #nutricióninfantil

Hoy junto a mis pacientes más peques les deseo un feliz día del niño y la niña. Gracias por darme la confianza de enseñarles a comer saludable a sus retoños. Y si eres mami primeriza recuerda: Tú serás madre toda la vida, ellos serán niños solo una vez, haz memorable su niñez. #diadelniño #niñosfelices #consultapediatrica #veracruz #mexico #nutricioninfantil #niñossanos #niñossaludables #nutricionespecializada #nutriologa #nutriologaonline

Cuando se tiene un niño con alergias al principio todo se verá complicado y difícil de alimentar, pero no debe ser así. En este post te enseño qué nutrimentos debes reemplazar de acuerdo con su alergia. #alergiasalimentarias #alimentossaludables #comidasaludable #nutriologaonline #nutriologaclinica #nutriologapediatrica #veracruz #mhnutricionmx

¡Madre solo hay una y como tú ninguna! Recuerda que no existen mamás perfectas, solo mamás reales. Mamás fuertes ... Mamás que inspiran Mamá que son mamá y papá a la vez #10mayo #diadelasmadres #nutriologa #mamasperfectas #mamasprimerizas #mamasreales #mommy #mihijo #mihija #diadelamama #mami