Nutricionista LENAR

Benditos carbohidratos!!

Te preparamos esta #nutrinfografia para que conozcas o compartas con más personas algunos datos sobre el trabajo de los Nutriólogos y Nutricionista. Nuestra pro...fesión nos permite cuidar y ayudar a las personas a través de la alimentación y podemos trabajar en muchas áreas. Por eso amo ser Nutriólog@ #yosoynutriologa #yosoynutriologo #yoestudionutricion #amorporlanutricion #nutrirmexico

Ahora sera más fácil escoger vamos avanzando

"El mensaje que queremos decirle es que usted que tiene la condición de sobrepeso u obesidad, usted tiene una enfermedad crónica, porque lo que ha tenido a disp...osición, en los últimos 40 años, es comida de mala calidad" "No es culpa de usted, es culpa de un ambiente nutricional que ha sido desarrollado para favorecer los negocios de estos productos" #LópezGatell Ambiente #Obesogénico creo que se refería a ello. Varias reflexiones a analizar... lo que me queda claro es que si seguimos empecinados en buscar culpables pasarán los años y los resultados no los veremos. El etiquetado ayudará... la literatura lo respalda,sin embargo, solo es una de las muchas acciones que se tienen que realizar. El cambio de hábitos, la promoción y educación en estilos de vida saludable lo que a mi parecer es la clave.

La mala alimentación es el motor de la epidemia: López-Gatell Muertes en México año 2018 (según INEGI) -México (país) 722 611 personas... Más del 50% (400 mil personas aprox) de las muertes fueron relacionadas por problemas de la mala alimentación (obesidad, diabetes, cancer, infartos). -Tabasco 14 099 personas El 60% de las muertes están relacionadas a la mala alimentación. 550 personas murieron del HÍGADO. Muertes por COVID-19 2020 al 01 de Mayo 2020 (según Johns Hopkins University) -México (país) 1859 personas El 50% de las muertes están relacionadas a la mala alimentación. -Tabasco 131 personas ... y contando CONCLUSION: Deberían preocuparse más por el MAL ESTILO DE VIDA (alimentación, ejercicio y meditación) y HACER MENOS CORAJES (dejar de estar viendo que hace el vecino), podrías tener a alguien en tu casa o algún familiar en esa circunstancia ya que según las ESTADÍSTICAS la mortandad es más alta que por el mismo COVID-19 hasta el momento. Simple opinión, saludos amigos y deseo que todos se encuentren bien... adiu #AnimoChinga

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¡La temperatura es el entrenamiento HIIT de cuerpo completo más importante!

¿Cómo elegir el mejor atún en lata en el super? No todos los atunes son iguales. En este video, Lupita y Miri, nutriólogas del programa en línea Fit Fighters, nos dan algunos tips sobre cómo elegir la mejor opción en el super.