Nutrición & Fitness

Metaanalisis recién salido del horno, sobre el impacto del entrenamiento en el tejido adiposo abdominal subcutaneo ó en palabras más coloquiales "la grasa de la... panza" - El objetivo de este estudio fue investigar los efectos independientes del entrenamiento aeróbico, entrenamiento de pesas y las dos modalidades de ejercicio combinado. - Los resultados arrojaron que la modalidad combinada es el que tuvo mayor impacto sobre "la grasa de la panza" xD Nada de extrañar los resultados, en todos estos años de experiencia a los pacientes que mejor les va, mejor lucen y mas rapido obtienen resultados, son los que hacen pesas y cardio con su plan nutricional.

Nuestra paciente en línea de estados unidos, siendo disciplinada y firme sobre su objetivo Gracias por su preferencia!

Nuestra paciente Emilse decidió dar el siguiente paso que es adquirir su plan integral @nutricionyfitness__ planteamos el objetivo de ganancia de masa muscular y en 4 semanas - Aumentamos 5 cm de pierna Reducimos 3 cm la cintura Aumentamos 1 cm el glúteo... - Envianos inbox y agenda tu cita y empecemos a trabajar en tú mejor versión. Tenemos un plan a tu medida #nutricionpresencial #nutriologa #mealprep #fitness #onlinecoaching #nutricionenlinea

El pasado fin de semana se llevó acabo el magno evento nacional Mr México principiantes y novatos 2021 siendo la primera vez que participaba nuestro paciente Alexis, ganando su categoría y coronándose como campeón juvenil. Estamos muy orgullosos de su disciplina al plan que lo llevó hasta este punto. - Tú al igual que él, cuéntanos tu objetivo, tenemos un plan a tu medida hecho por profesionales.

Nuestro paciente Daniel estuvo documentado su progreso semana a semana durante su perdida de grasa corporal, en la cual terminamos con 8% de grasa corporal. - Tú al igual que él, obten un plan a tu medida hecho por profesionales. Envianos inbox y agenda tu cita - Empecemos a trabajar en tú mejor versión

Nuestra paciente Daniela luciendo un bonito fisico, disfrutando sus vacaciones y aún entrenando sin pretextos Tú al igual que ella, obten un plan a tu medida, hecho por profesionales. Agenda tu cita. #nutriologa #nutricion #fitness #bodymodification #bodytransformations #mealprep #womanfitness

Nuestro paciente Jesús obteniendo grandes resultados! - Tú al igual que él obten un plan hecho por profesionales en el área de nutrición y entrenamiento, cuentanos tu meta y empecemos a trabajar en tú mejor versión

La obesidad juega un papel significativo de riesgo de muerte por COVID 19, especialmente en pacientes masculinos y poblaciones más jovenes.

Nuestra paciente Karla con una reducción de 18 cm de cintura del inicio de la cuarentena a la actualidad. Cuidando su alimentación, haciendo ejercicio, mejorando su salud y aspecto físico - Obtén un plan a tu medida hecho por profesionales, envianos inbox y agenda tu cita, en linea o presencial. #nutriologa #nutricion #bodytransformations #recomposicioncorporal #mealprep #fitnessmotivation #mexico #matamoros

Nuestros pacientes mejorando sus hábitos alimenticios que se traducen a una mejor salud que hoy más se nesecita. Envianos inbox y agenda tu cita, en linea o presencial. Cuéntanos cual es tu meta, somos expertos en recomposición corporal.

Este fin de semana fue el Mr Tamaulipas principiantes y novatos y muy contentos con los resultados de nuestros pacientes de competición. Un quinto puesto y dos primeros lugares. En hora buena y que sigan los éxitos! Gracias por confiar en nosotros en sus preparaciones para estos eventos.

Muy orgullosos de nuestra paciente Karla, por que terminamos con mucho exito su primer mes del plan nutricional y programa de entrenamiento y eso gracias a su disciplina - 11 cm reducción de circunferencia cintura 4.6 kilos perdidos 6% reducción de grasa corporal ... 4 cm reducción brazo y 5 cm cadera - Tu como ella obten un plan a tu medida hecho por profesionales, desde hace 7 años transformando estilos de vidas. #nutriologa #nutricion #bodytransformations #mealprep #fitness #onlinecoaching

Muy orgullosos de nuestra paciente Jessica, viendose cada vez mejor en cada evaluación. - 13 cm reducción de cintura 4 cm reducción brazo 7% reducción de grasa corporal ... - Tú al igual que ella obten un plan a tu medida hecho por profesionales, envianos inbox y agenda tu cita! #nutriologa #nutricion #bodytransformations #recomposicioncorporal #entrenadorpersonal #Workout #fitness #fitnessmotivation #mealprep

Estamos muy orgullosos de nuestra paciente Priscila, terminamos el primer mes del plan nutricional y programa de entrenamiento en casa. - Reduccion de 11 kilos Reduccion 15 cm de cintura Reduccion 8 cm cadera... Reduccion 5 cm brazo - Tú al igual que ella obten un plan a tu medida hecho por profesionales y mejora tu salud en está cuarentena. No hay pretextos. #nutricion #nutriologa #bodytransformations #recomposicioncorporal #mealprep #fitnessmotivation #fitness #entrenadorpersonal #entrenadorenlinea

Nuestro paciente Chris mas grande en esta cuarentena, y seguimos en volumen, ganando musculo de calidad. - Envianos inbox y agenda tu cita, en linea o presencial. Tenemos un plan a tu medida hecho por profesionales. #bulkingseason #nutriologa #nutricion #mealprep #bodytransformations #Bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #recomposicioncorporal

Hoy empieza tú transformación, envianos inbox y agenda tu cita en línea o presencial. Tenemos un plan a tu medida #nutriologa #nutricion #mealprep #fitness #bodymodification #bodytransformations #Workout #bikinifitness #recomposicioncorporal

Uno de nuestros pacientes que volvio a seguir su plan que se le hizo hace algun tiempo, y le volvió a ir igual de bien #nutricion #fitness #bodytransformations #recomposicioncorporal #nutriologa #bodymodification #entrenadorpersonal #mealprep