Nutrición con Taby
Escuela Naval Militar #611, 3 piso, Puerta A 04480 Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Hoy quisiera compartirles un poco de historia relacionada al deporte y sobre todo a una mujer que inspira Alice Coachman 1948 La saltadora de altura Alice Coachman sí recibió medalla de oro. En este caso su hazaña tuvo lugar en los Juegos Olímpicos de Londres de 1948, pasando a la historia como la primera atleta afroamericana en conseguir un título olímpico, con una marca de 1,68 metros.... Pese a que recibió su medalla con los mayores honores de manos del Rey Jorge VI, al regreso a su ciudad de Albany (Georgia, Estados Unidos ) el desfile de conmemoración por las calles de su localidad natal se ejecutó de acuerdo a las vigentes leyes de segregación racial. El propio alcalde de Albany, de raza blanca, no dio la mano a Alice, y los ciudadanos negros tuvieron que desfilar separados de los blancos.

Siempre es un gusto que nos compartan su experiencia y más cuando se nota que están disfrutando de sus alimentos. Lo más importante en Nutrición con Taby es enseñarles como los alimentos trabajan en su cuerpo, que sean libres de tomar sus decisiones y que se permitan comer de una forma no restrictiva, basados en el principio de amar a su cuerpo. Gracias a Jafet, por compartirnos algunas de las ensaladas que has estado comiendo en estas últimas semanas. ... https://www.facebook.com/1014568055/posts/10224601796005069/?d=n #nutricioncontaby #nutriologa #estilodevida #nutricion #ensalada #amorpropio #alimentacionsaludable #NoRestriction

Para este martes, ¿qué tal unos deliciosos taquitos de pastor? Sabemos que son uno de los tacos favoritos de los mexicanos, así que el día de hoy les traemos está versión más nutritiva y balanceada hecha con soya para que puedan disfrutar de este clásico de los tacos PREPARACIÓN: ... 1. Pon a hervir la soya, agrega 1/2 cebolla, 1 diente de ajo, 2 hojas de laurel, 1 ramita de tomillo y una pizca de sal. Cocina por 10 minutos, deja enfriar para después escurrirla y exprimirla, reserva en un bowl. 2. Asa los chiles guajillos, 1/2 cebolla, 1 diente de ajo. Recuerda voltearlos para que no se quemen, después remoja por 15 minutos. 3.Licua 50 gr de achiote, una rebanada de piña, el jugo de una naranja. Agrega los chiles, la cebolla y el ajo, 1/2 cucharadita de orégano, pimienta, comino, 6 cucharadas de vinagre y sal al gusto. 4. Coloca la salsa en la soya y un poco de cebolla fileteada, revuelve bien y deja marinar por 30 minutos. 5. En un sartén grande pon un poco de aceite y fríe la soya por 15 o 20 minutos, moviendo constantemente para que no se pegue. Cuando la soya cambie de color y haya reducido la salsa, está lista para servirse. Puedes acompañar con un poco de cebolla, cilantro y piña picada. Añade limón al gusto. ¿Qué te pareció esta receta? No olvides comentarnos, compartir y seguirnos para más recetas fáciles, deliciosas y nutritivas. #nutricioncontaby #TACOSALPASTOR #Soya #vegano #saludable #tacosvegan #nutricionista #ricoysaludable #comidasaludable #tacosaludable

Tan bonito que es amarse y aceptarse. Sólo quiero recordarles ser amables con su cuerpo y cuidarlo con todo el amor que se merece. #nutricioncontaby #nutriologa #Domingo #amorpropio

¡Empieza tu mañana con este delicioso pudín de chía! Sólo necesitas 5 ingredientes y así de fácil obtienes un desayuno o snack nutritivo, balanceado y saludable. Puedes cambiar las moras azules por otra fruta de tu preferencia.... #nutricioncontaby #saludable #nutricionsaludable #snacksaludable #desayunosaludable #pudindechia #facilyrapido

CURSO NUEVO Capbys te invita a inscribirte al curso de Nutricosmética Este curso incluye :... *Manual *Asesoría personalizada *Material de apoyo *Constancia o acreditación por parte de la Secretaria del trabajo El Curso es vía Zoom Te invitamos a inscribirte a este estupendo curso, lo único que tienes que hacer es darle Like a nuestra página y a esta publicación y comentantar.

Hoy les quiero compartir una rutina para trabajar pierna y glúteo Es una rutina sencilla que ayudará a estar activ@ y en movimiento No olvides que cualquier tipo de ejercicio es bueno siempre que lo disfrutes al realizarlo ... #nutricioncontaby #ejercicio #ejerciciosencasa #EnMovimiento