Consultoría Especializada en Nutrición Clínica
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La relación entre los alimentos, la salud digestiva y la producción de neurotransmisores como la serotonina es cada vez más evidente. Recomendación: eliminar alimentos procesados de la dieta, incrementar el consumo de vegetales, frutas y granos, agregar alimentos fermentados como la kombucha y utilizar probióticos de manera regular contribuyen a incrementar niveles de serotonina, disminuyendo así los niveles de depresión.
Alimentarte saludablemente y mantener un buen peso es la mejor forma de prevenir complicaciones en el embarazo. Agenda tu cita PRESENCIAL o VIRTUAL. Informes y citas: Whatsapp. 444-512-5516. Teléfono. 444-817-6639.... Correo: [email protected]. See more
Arrancamos este increíble Taller sobre Alimentación Consciente, un espacio donde se identifica cómo se conectan el cuerpo, la mente y las emociones con los alimentos. Todo un viaje al interior. Gracias Erika Vértiz por compartir con nosotras este día de tanto aprendizaje.
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