Nutrición Optima

¿Cuántas veces no ha pasado? Para ello, tenemos que darle a nuestro Sistema Inmune la mejor nutrición, en el enlace te decimos como... https://www.medicinaort...omolecular.com.mx/dale-a-tu-sistema/ #ortomolecular #nutricionoptima #alimentointeligente #salud #vitaminas #minerales #aminoácidos #Nutricion #quedatenecasa #Refuerza #Protege #usacubrebocas

VENTILACION EN CASA, UN ESCUDO FRENTE AL COVID-19 Para luchar contra el coronavirus en interiores, la ventilación es un elemento clave: los científicos y organi...smos nacionales e internacionales ya han reconocido el determinante papel que tienen los aerosoles en el contagio. Y es que cuando no hay renovación de aire (algo que ocurre en los ambientes cerrados), estas minúsculas partículas quedan suspendidas y se multiplica el riesgo de contagio. Por eso, garantizar una correcta circulación del aire es esencial. Y como no siempre es posible mantener las ventanas abiertas y el invierno hace que muchas personas tengan contacto en interiores, podemos recurrir a dispositivos para contar con una ayuda adicional: por ejemplo, los purificadores de aire que cuentan con filtros de micropartículas. Los más populares son los que tienen certificación HEPA: el acrónimo inglés High Efficiency Particulate Air, que se caracterizan por su gran capacidad de filtrado, atrapando hasta el 99% de las partículas nocivas presentes en el ambiente. Existen diferentes marcas en el mercado de purificadores de aire con filtros HEPA que puedes usar en tu hogar, no solo contra el COVID-19, ya que estos ayudan a persona con enfermedades como asma, EPOC, Rinitis alérgica o cualquier otra alergia al ambiente, además de mantener tu casa libre de patógenos que puedan incluso caer en tus alimentos. Así que ya sabes, si quieres cuidarte aun mas de la COVID-19, debes cuidar más la ventilación de espacios y tener muy presente el uso de cubrebocas. #Covid19 #QuedateEnCasaCuidate #CuidaTuSalud

Si todos los días te levantas con la sensación de que te falta fuerza para realizar tus actividades, quizá algo estás haciendo mal en tu alimentación. Es import...ante que sepas qué debes comer si quieres tener más energía y qué no. https://www.medicinaortomolecular.com.mx/alimentos-que-dan/ #ortomolecular #nutricionoptima #alimentointeligente #Nutricion #aminoácidos #vitaminas #aminoácidos #Energia #Alimentos #quedatenecasa #Refuerza #Protege #sistemainmunologico #usacubrebocas

La cúrcuma se ha convertido en una de las especias más famosas y utilizadas de todo el mundo, no solo por el sabor y color característico que le aporta a las co...midas, sino porque, con el paso de los años, se han descubierto muchas propiedades medicinales que podrían ser altamente beneficiosas para nuestra salud. https://www.medicinaortomolecular.com.mx/propiedades-de-la/ #ortomolecular #nutricionoptima #alimentointeligente #salud #Refuerza #Protege #quedatenecasa #vitaminas #Minerales #aminoácidos #usacubrebocas #Curcuma

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VENTILACION EN CASA, UN ESCUDO FRENTE AL COVID-19 Para luchar contra el coronavirus en interiores, la ventilación es un elemento clave: los científicos y organi...smos nacionales e internacionales ya han reconocido el determinante papel que tienen los aerosoles en el contagio. Y es que cuando no hay renovación de aire (algo que ocurre en los ambientes cerrados), estas minúsculas partículas quedan suspendidas y se multiplica el riesgo de contagio. Por eso, garantizar una correcta circulación del aire es esencial. Y como no siempre es posible mantener las ventanas abiertas y el invierno hace que muchas personas tengan contacto en interiores, podemos recurrir a dispositivos para contar con una ayuda adicional: por ejemplo, los purificadores de aire que cuentan con filtros de micropartículas. Los más populares son los que tienen certificación HEPA: el acrónimo inglés High Efficiency Particulate Air, que se caracterizan por su gran capacidad de filtrado, atrapando hasta el 99% de las partículas nocivas presentes en el ambiente. Existen diferentes marcas en el mercado de purificadores de aire con filtros HEPA que puedes usar en tu hogar, no solo contra el COVID-19, ya que estos ayudan a persona con enfermedades como asma, EPOC, Rinitis alérgica o cualquier otra alergia al ambiente, además de mantener tu casa libre de patógenos que puedan incluso caer en tus alimentos. Así que ya sabes, si quieres cuidarte aun mas de la COVID-19, debes cuidar más la ventilación de espacios y tener muy presente el uso de cubrebocas. #Covid19 #QuedateEnCasaCuidate #CuidaTuSalud