Nutricion Estefania

Felicidades para mi paciente por su constancia y disciplina en este reto fit de 21 dias . . . .... Pronto estaremos anunciando nuestro proximo Reto!! #AgendatuCita #Control #Prevencion #Asesoria24hrs

Pastel de Chocolate Keto para San Valentín Disfruta sin culpa con tu compañia favorita Ingredientes ... 1 taza de Harina de coco 1 taza de cocoa 1/2 tazas de leche de coco 1 cucharada de bicarbonato de sodio 1 cucharada de polvo para hornear 1 taza de chocolate amargo, derretido 1/2 tazas de aceite de coco, fundido suficiente de aceite de coco, para engrasar suficiente de cocoa, para el molde 1/2 tazas de leche de coco 1 taza de chocolate amargo 1 taza de almendra, fileteada, para decorar 1 taza de frambuesa, para decorar suficiente de chocolate, en virutas, para decorar Modo de Preparacion Precalienta el horno a 170C. En un bowl de batidora bate los huevos con el monkfruit hasta que dupliquen su tamaño, agrega poco a poco la harina de coco, la cocoa, la leche de coco, el bicarbonato de sodio, el polvo para hornear, el chocolate amargo y el aceite de coco. Bate hasta incorporar y tener una mezcla homogénea. Engrasa un molde para pastel con el aceite de coco y espolvorea con cocoa. Vierte la mezcla de pastel y hornea de 35 minutos o hasta que al insertar un palillo, éste salga limpio. Deja enfriar y desmolda. Para el betún, calienta en una olla a fuego medio la leche de coco, agrega el chocolate amargo y mueve hasta que se derrita por completo. Refrigera y reserva. Bate el betún hasta que duplique su tamaño. Cubre el pastel con el betún, decora con almendras tostadas, frambuesas y virutas de chocolate. Corta una rebanada y a disfrutar !!

Con trabajo en equipo se puede llegar lejos Citas Disponibles!! Agenda tu cita via Whats app 8311177468 o Inbox ... Consulta Presencial en Cd Xicotencatl y Cd Mante. Consulta Online . . . #Nutriologa #Nutrición #habitosalimenticios #habitossaludables #Controldepeso #Obesidad #Sobrepeso #Diabetes #Hipertension #Dislipidemias #healthylifestyle

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