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Holaaaa . Para ese antojo de algo dulce, les dejo una idea más sana: paletas de kefir y mango . Solo licue 1 taza de kefir casero, 1-2 mangos y 2 cditas. de miel de agave. Las coloque en moldes para paletas y en aproximadamente 6 horas en el congelador están listas. Con esas cantidades y mis moldes salieron aproximadamente 7-8 paletas. ... . Si no tienes kefir puedes agregarle yogurt natural sin azúcar o si lo tuyo es lo salado puedes usar agua de base y agregarle chilito. . Excelente opción para esas tardes calurosas. Incluso a tus hijos les encantará y se deleitarán con algo dulce pero más saludable. . Nutricare - Nutrición Clínica Paseo de Rocinante #126, Juriquilla, Querétaro 442 863 0858 . #nutrición #nutriologa #nutricionclinica #comesaludable #instafood #instamoment #instagram #instaphoto #foodporn #foodpic #foodpics #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #nutrition #nutricareqro See more

Holaaaa . Feliz día a todas las mamás!! . Hoy les dejamos una idea de platillo muy sencilla y deli: rollitos de bistec de res rellenos de nopal y cebolla... . En este caso, lo acompañe de una salsita de tomate caseray arroz. Se ha vuelto uno de mis platillos favoritos por su facilidad de preparación y el rico sabor. . Tip: si enrollas muy bien los rollitos no es necesario usar palillos. Solo comienza por cocinarlos por la parte donde queda el dobladillo y con el sarten bien caliente para que selle perfectamente. . Nutricare - Nutrición Clínica Paseo de Rocinante #126, Juriquilla, Querétaro 442 863 0858 . #nutrición #nutriologa #nutricionclinica #comesaludable#preveniresvivir #deli #instagram #instagood #instadaily #food #foodlover #eathealthy See more

Hoy vamos a comer pollo al ajillo acompañado de arroz rojo y verduras al vapor. . Empezar un estilo de vida más saludable significa aprender a elegir tus alimentos, la cantidad y calidad sin descuidar el sabor o pasar hambre. . Puedes comer rico y alcanzar tus metas, solo es cuestión de que te decidas a dar el paso. ... . Ustedes ¿Qué van a comer hoy? . Agenda tu cita Nutricare-Nutrición clínica 442 863 08 58 Paseo de Rocinante 126 . #nutricionsaludable #nutrifit #nutrifitness #picoftheday #instafood #instafood #followforfollowback #likeforlikes #instadaily #cute #foodporn #beautiful #queretaro #queretarock #juriquilla #juriquillaqueretaro #foodie See more

¡Hola a todos! Espero estén tenido un bonito día. Hoy preparamos de comer bistec a la mexicana y quedó . Lo acompañamos con una ensalada de calabacitas con pimiento y cebolla a la que le agregamos un poco de sazonador y no podría faltar el arroz. . Como ven es un platillo súper rico, que contiene verduras, alimentos de origen animal y cereales. . Solo tienes que ajustar las cantidades a tus porciones y ¡¡¡listo!!! Este bistec en un taquito sabe delicioso .... . Compartan con nosotros fotos de su comida. Pueden también pedirnos recetas. . ¡Come rico, come sano, come suficiente y logra tus metas solo con nosotras! . ¿Ya agendaste? Nutricare-Nutrición clínica 442 863 08 58 Paseo de Rocinante # 126, Juriquilla, Querétaro . #cute #followforfollowback #likeforlikes #beauty #beautiful #querétaro #queretaromexico #juriquilla #juriquillaqueretaro #queretarock #querétarociudad #nutrifit #nutrifitness #foodporn #foodie #instagood #instagram #instafood #indtafoodie #instadaily #picoftheday #photooftheday See more

Hoy para la comida preparamos un delicioso estofado de res con arroz blanco y un poco de jícama. . ¿Les gustaría que les compartiéramos la receta de este delicioso estofado ? Coméntenlo en nuestra publicación . . ¿Que van a comer hoy?... . Come sano, come delicioso, come suficiente y logra tus metas. . Nutricare-Nutrición Clínica Paseo de Rocinante #126 442 863 08 58 . #instafood #instafoodie #instagram #instagood #instahealth #instadaily #photooftheday #picoftheday #foodporn #foodie #queretaro #queretaromexico #queretarock #juriquilla #juriquillaqueretaro #cute #loveyou #followforfollowback #likeforlikes #beautiful #instafit See more

El día de hoy estamos de festejo, pues cumple años nuestra nutrióloga Berenice . . Espero que pases un muy feliz cumpleañosrodeada de todos los que te quiereny sigas teniendo la dicha de iniciar este cumpleaños llena de salud. Deseo que todos tus sueños se cumplan, más uno en especial por el que has dedicado algunos años de tu vida. Te quiero mucho y te envío un gran abrazo!! . ¡Me la felicitan!