Nutriologa

Así de fácil amigos

¡ABRIL MES DEL NIÑO! Estoy muy emocionada ya que este mes inicia Alimentacion Complementaria mi Bebé Estamos a pocos días de comenzar y me siento más emocionada que nunca ...... Este proceso me ha llevado a profundizar y a estudiar más sobre nutricion pediátrica a informarme más incluso en lactancia materna Quiero darle a mi niño una alimentación adecuada a su edad y llena de nutrientes además que aquí es donde se empiezan los buenos hábitos alimenticios y si como padres no tenemos tan buenos hábitos es momento de corregirlos Ya les iré dando tips sobre esta etapa, enseñandoles lo que le daré a mi bebé y productos recomendados. Y por ser este mes tan ESPECIAL LES TENGO PROMOCION EN CONSULTAS NUTRICIONALES CON UN 25% DE DESCUENTO EN PACIENTES NUEVOS Y DE SIGUIMIENTO ¡SOLO ESTE MES! AGENDEN

"ALIMENTACION COMPLEMENTARIA, FUTURO DEL ADULTO" APROVECHEN LA PROMOCIÓN DE ESTE MES

HOY iniciamos alimentación complementaria debo confesar que como nutriologa es una etapa que esperaba con mucha ilusión . Ver a mi bebé explore nuevos alimentos, sabores, texturas y colores Empezamos con cereal de avena fortificado en hierro, sin azúcares y sin conservadores y lo preparé con su lechita...... Nos fue muy bien Aarón será de buen comer jeje... Igual empezamos a introducir aguita natural cada que consuma sus alimentos así evitaremos estreñimiento La alimentación complementaria es el momento perfecto para formar hábitos saludables de alimentación desde cero, así que quiero que mi bebé reciba lo mejor que pueda Vamos a estar haciendo el método BLISS, cocinando texturas y formas de presentación de alimentos. IMPORTANTE es dar un alimento nuevo cada 3 días para poder identificar las alergias y tolerancias de los alimentos de igual manera incluir un alimento de cada grupo para que obtenga todos los nutrientes y tenga una alimentación variada.. Como padres hay que tener buenos hábitos recuerden que los hijos imitan todo y entre ello esta la alimentación

Busca siempre el balance en tus comidas Proteina: pollo Grasa: aceite Carbohidratos: tortillas Fibra:verduras... Crea un estilo de vida saludable