Nutrióloga Blicag.
Calle Querétaro #282 col progreso 39650 Acapulco de Juárez, México

Demasiado rico para ser verdad

El principal enemigo es la ansiedad, pero se puede combatir PD Son chícharos secos

¡¡Holaaaa!! Hoy les voy a platicar acerca del nuevo etiquetado, para que entiendan un poquito acerca de todo este rollo. Ahora bien, hay puntos a favor y en contra porque en realidad muchas personas terminan MAS CONFUNDIDAS. Estas etiquetas estan basadas en una porcion de 100 gramos, NO EN UNA PORCIÓN REAL de cada producto, por eso es importante leer INGREDIENTES. ... Puede que un producto saludable contenga una de estas etiquetas y eso nos haga creer que es un producto "malo", MUCHOS productos saludables que naturalmente tienen azucar (como de una fruta por ejemplo) o grasas (como las nueces, cacahuates), pueden traer de estas etiquetas y eso puede causar CONFUSIÓN. No hay alimentos "buenos o malos". Todo es cuestión de aprender a medir tus porciones y repito, LEER INGREDIENTES. Si tienes dudas puedes enviarme mensaje sin problema #blicag #Nutrición

El SD es un defecto congénito en el cual el paciente es portador de un cromosoma alterado, es decir, tienen un cromosoma 21 adicional (trisomía). ALIMENTOS Y NUTRICIÓN Suministrar cantidades adecuadas de calorías para la edad. ... Optar por dieta libre de gluten si existe enfermedad celíaca. Aportar fuentes complementarias de vitamina A, E, zinc, hierro, folato y calcio si la ingesta de frutas, verduras, calcio y carnes es deficiente. Líquidos adicionales si llega a presentar diarrea. Optar por dieta mediterránea si los lípidos están elevados. Si presenta estreñimiento, alentar hidratos de carbono complejos, jugos de ciruela, etc. No olvidar la importancia de la seguridad alimentaria, higiene, educación alimentaria e interacción de fármacos y alimentos #Nutrición #Apuntedehoy #Blicag #Síndromededown

No saben lo ricas que están, sé creativo y arma tus propios postres saludables Nosotros te damos la herramienta Obleas de amaranto sin azúcar.

No tienen idea de lo rica que está Crema de avellanas, la tablita de comparación con 'nutella' está en publicaciones anteriores. La pueden encontrar en: Nutri Snacks AB (hacen envíos ).

Esta galleta mata el antojo mas feroz Es nueva en nuestra familia de snacks y se llama "Doble chocolate". Solo contiene 79 calorías y 2.1 gr carbs. ... Es recomendada para dietas #low carb, #keto o para control de peso y glucosa (personas que viven con #diabetes). Tenemos mas opciones que iremos compartiendo con ustedes

Red de Nutriólogos del Estado de Guerrero ¡Muchas gracias! AntroMed eres grande

DONAS DELICIOSAS Ingredientes: 1/2 taza de harina para brownies Come Verde 1/4 de taza de leche... 1 huevo Toppings: chocolate sin azucar, deja volar tu antojo y agrega los que quieras. Preparación: 1. Mezcla todos los ingredientes hasta que queden bien incorporados. 2. Coloca en moldes para donas y hornea 15/25 minutos a 180 grados (tiempo varía dependiendo tu horno). 3. ¡Derrite el chocolate y cubre tus donas!

"Alimento equivalente" es aquella porción o ración cuyo aporte nutrimental es similar a los de su mismo grupo de alimentos en calidad y cantidad; lo que permite que se puedan intercambiar entre sí, (SMAE). Te regalo esta imagen de cereales sin grasa para tus pacientes o para que compartas con alguien que aun no sepa como intercambiar sus alimentos. #blicag #nutrición #SMAE

Tu salud es tu responsabilidad y está en cada una de las decisiones que tomas en el dia a dia. ________ //// #Isidoro #entrenador

Y como me gustó