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Muchas veces nos encontramos con personas que aseguran de manera repetida que han intentado varias veces bajar de peso pero que nunca lo han conseguido, y cuándo les preguntas los motivos te responden: es que soy así. Son muchas las excusas para no bajar de peso, ya que la fuerza de voluntad y el esfuerzo que hay que hacer para conseguirlo, no son precisamente sencillos. Entonces ¿cualquiera puede adelgazar? ¡Claro!... A algunos les costará más, a otros menos, pero con esfuerzo, dedicación y ganas, todos podemos perder esos kilos de más que nos sobran. Lo que más cuesta es ser fuertes y tener fuerza de voluntad, la barrera más grande se encuentra en nuestra propia cabeza. Así que recuerda ... Las excusas no queman calorías #Nutri2 #ponteenforma #buenoshábitos #cuidatualimentación
Estas son las palabras de un querido amigo y excelente médico ... hagamos caso y consciencia sobre esta situación !!! #quédateencasa #COVID-19
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